Когда работа не в радость: эти 4 признака расскажут о выгорании, а не простой лени

Это состояние, которое во многом напоминает лень. Но существенные отличия оно все же имеет.

У всех бывают дни, когда не хочется делать ничего. Человек может заставлять себя идти на работу, выполнять свои обязанности. Если это состояние быстро проходит, то уместно говорить о банальной лени. А усталость может проявиться к концу недели, когда много сил потрачено.
Но не всегда ей все объясняется. Существует профессиональное выгорание, которое само по себе не проходит.
Это состояние, которое во многом напоминает лень. Но существенные отличия оно все же имеет.

Снижение эффективности

Если руководство отслеживает эффективность труда каждого сотрудника по разным критериям, то можно легко заметить снижение показателей. Они могут стать стабильно низкими. И повысить их не будет никак получаться.

Отсутствие энергии

Не только ощущение разбитости будет присутствовать в этом случае. Внешний вид человека будет помятым и уставшим. Не будет сил браться за решение задач. То и дело будет хотеться отвлекаться на праздные разговоры, на чаепития с коллегами. Правильно питаться, проявлять какую-то физическую активность не будет желания.

Безответственность

Человеку будет трудно заставлять себя что-то делать. Ему будет казаться невыполнимым план, который он еще недавно составлял вместе с коллегами. Сопровождается это состояние нежеланием контактировать с теми, с кем работает. В итоге человек может оказаться за бортом, перестать быть частью коллектива.

Отсутствие мотивации

Еще недавно цели могли вдохновлять. Ради них человек мог идти на жертвы, мог перерабатывать. А с появлением выгорания ему станет тяжело делать то, что является минимумом. Он не будет видеть смысла напрягаться. Даже новые проекты, в которых нужно разбираться, будут казаться слишком скучными и банальными.