Забота поколения: в России планируют повышать медицинскую грамотность пожилых

Как повысить медицинскую грамотность пожилых: новые инициативы 2025–2030

Правительство утвердило план по улучшению здоровья старшего поколения на 2025–2030 годы. Разбираемся, какие форматы обучения и темы окажутся самыми полезными для людей «серебряного» возраста.

Где и как учить: лучшие форматы

Эксперты сходятся: живое общение — на первом месте. Эффективны:

• медицинские школы при поликлиниках;
• клубы «серебряного возраста» и дома ветеранов;
• центры долголетия с групповыми занятиями.

Для маломобильных граждан подойдут онлайн‑встречи по видеосвязи — они снижают чувство изоляции и поддерживают социальный контакт.

Что учить: приоритетные темы

Ключевые направления просвещения:

• сахарный диабет 2 типа;
• артериальная гипертензия;
• здоровое питание и контроль веса;
• физическая активность для пожилых;
• заболевания опорно‑двигательного аппарата;
• неврологические нарушения;
• правила диспансеризации;
• онкологическая настороженность.

Важно учить не только теории, но и практическим навыкам:

• измерению артериального давления;
• распознаванию тревожных симптомов;
• основам самоухода;
• ответственному приёму лекарств.

Как подавать информацию: правила эффективности

Чтобы знания усваивались, нужно:

• говорить чётко, без сложных терминов;
• использовать крупный шрифт в презентациях;
• делать паузы для вопросов и обсуждений;
• сопровождать рассказ наглядными пособиями (брошюры, схемы);
• делить материал на короткие блоки (оптимально — занятия до 60 минут).

Важные нюансы заботы о здоровье

• Питание. Сократить жареное, сахар, соль, крепкий чай, кофе и острое. Отказаться от алкоголя и курения.
• Лекарства. Не заниматься самолечением: любые изменения в схеме приёма — только по согласованию с врачом.
• Активность. Движение, творчество и общение — лучшая профилактика когнитивных нарушений.

Проблемы и решения

Главный вызов — неравенство регионов: в субъектах с ограниченным бюджетом программы могут реализовываться слабее. Решение — федеральная поддержка для равномерного охвата.

Итог: успех инициатив зависит от сочетания живого общения, наглядности и практической пользы. Когда пожилые люди получают знания в комфортной форме, это напрямую влияет на качество и продолжительность их жизни. Пишет "iz.ru". Ранее мы писали, топовый красавец: Абиссинец из России возглавил рейтинг лучших котов мира по мнению WCF

Читайте также:

Назван самый полезный сухофрукт – не курага, не изюм и в несколько раз полезнее чернослива

Не сдавшие экзамены девятиклассники смогут получить рабочую профессию абсолютно бесплатно

Не упустите февраль: точные сроки посева перца на рассаду — секрет урожая уже на подходе