Врач сообщила какие продукты могут вызвать неприятный запах тела

Как определенные продукты влияют на запах тела

Употребление некоторых продуктов питания может приводить к появлению выраженного неприятного запаха от тела. Пояснения на эту тему дала врач-гастроэнтеролог Ольга Чистик, представляющая Скандинавский Центр Здоровья. Данный эффект возникает из-за содержащихся в пище веществ, метаболиты которых выделяются через кожу в составе пота.

Группы продуктов, изменяющих запах пота

К пище, способной влиять на запах тела, специалист относит красное мясо, лук, чеснок, все разновидности капусты, редис, а также острые специи, в частности карри. В состав этих продуктов входят соединения серы, специфические аминокислоты и иные элементы, которые в процессе усвоения организмом выводятся через поры.

Механизм влияния разных категорий продуктов

Красное мясо характеризуется длительным периодом переваривания. В ходе этого процесса высвобождаются особые аминокислоты, которые могут придавать выделениям потовых желез устойчивый неприятный оттенок, сохраняющийся до нескольких суток.

Растительные продукты, такие как чеснок, лук, капуста и приправа карри, содержат в своем составе сернистые соединения. В результате метаболизма образуются летучие вещества, способные проникать через кожу и смешиваться с потом, значительно усиливая его запах. Подобный эффект может наблюдаться в течение одного-двух дней после употребления.

Овощи, такие как редис, и продукты, богатые грубой клетчаткой (отруби, цельнозерновые злаки), при чрезмерном употреблении вызывают усиленное газообразование в кишечнике. Это косвенно сказывается на обменных процессах и также может влиять на состав и запах пота. Для предотвращения подобных последствий гастроэнтерологи советуют придерживаться умеренности и сбалансированности в питании. Об этом пишет ria.ru. 

Ранее мы сообщали, что правила семейной ипотеки для молодых семей меняются с 1 февраля 2026 года

Читайте также:

Правила идеального завтрака: как есть творог с пользой — три простых шага, которые гарантируют результат

Остановилась на одном сорте — и будто мохом порастаю: поэтому ищу новинки и нашла картофель, он не боится нашей погоды

Объемными будут даже «3 волосинки»: топ стрижек для обладательниц тонких волос – советы стилистов