Мудрый совет Гёте, который после 60 лет помогает не угаснуть, а расцвести

Старость как время больших дел: чему нас учит Гёте

Иоганн Вольфганг Гёте утверждал, что в старости человек должен делать больше, чем в молодости. Это высказывание звучит неожиданно, ведь принято считать, что после шестидесяти пора отдыхать. Но писатель, который работал над «Фаустом» до восьмидесяти двух лет, видел зрелость иначе.

Что имел в виду писатель

Речь шла не о физических нагрузках. Под словом «делать» Гёте понимал внутреннюю работу, осмысленность и ответственность. Молодость он считал временем проб и ошибок. В зрелом возрасте наступает момент, когда можно выбрать главное и отказаться от суеты.

Как жил сам Гёте в преклонном возрасте

В шестьдесят лет он создавал сонеты, в семьдесят четыре влюбился и написал элегию, а в восемьдесят завершил вторую часть «Фауста». Его день был строго организован: утром творчество, днем прогулки, вечером размышления. Даже после инфаркта он отказался от покоя и продолжил работать.

Что говорит современная наука

Всемирная организация здравоохранения подтверждает, что активность продлевает жизнь. Психолог Эрик Эриксон называл зрелый возраст стадией, когда человек стремится делиться опытом. Нейронаука доказала, что мозг остается пластичным всю жизнь. Ученые выяснили, что у музыкантов и художников мозг выглядит на семь лет моложе паспортного возраста.

Как применить эту философию

Специалисты советуют найти дело, которое приносит смысл, и уделять ему время каждый день. Можно освоить шахматы, которые отлично тренируют ум, или научить внука пользоваться смартфоном. Японская философия икигай подтверждает эту мысль. Люди старше шестидесяти, у которых есть цель и увлечение, живут дольше и реже страдают от возрастных заболеваний.

Гёте интуитивно понял то, что наука доказала спустя двести лет. Старость это не время для остановки, а период, когда можно жить осмысленнее и оставить след.