Варенье из бананов с лимоном 🥝 как приготовить джем пошагово
- 12 апреля 2018
- administrator

В качестве основы для варенья банан — капризный продукт. При условии введения других компонентов, выступающих в роли стабилизаторов (яблоки, груши), заготовка может храниться не более полугода, в противном случае — не больше недели. Благо, экзотическая ягода есть на прилавках круглый год, а процесс приготовления сладкого лакомства занимает совсем немного времени, поэтому запасаться необычным вареньем на всю зиму нет необходимости.
Польза продукта
- сахара — фруктоза, глюкоза и сахароза обеспечивают мощный прилив энергии;
- витамин В1 — нормализует работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и нервной систем;
- витамин В2 — участвует в метаболических процессах, укрепляет иммунитет;
- витамин В4 — обслуживает обмен липидов и холестерина, обеспечивает передачу нервных импульсов;
- витамин В5 — повышает иммунитет, улучает усвояемость других витаминов;
- витамин В6 — поддерживает иммунитет, улучшает работу нервной системы, участвует в выработке гемоглобина;
- витамин В9 — поддерживает иммунитет и работу сердечно-сосудистой системы, необходим для нормального течения беременности;
- витамин Е — проявляет антиоксидантные свойства, повышает работоспособность;
- витамин К — нормализует свертываемость крови, улучшает функцию почек, печени, желчного пузыря;
- калий — нормализует кровяное давление, улучшает умственную активность, работу мозга;
- магний — предупреждает отложения кальция, поддерживает зубы и кости в здоровом состоянии, участвует в работе нервно-мышечной системы;
- кальций — стимулирует работу некоторых ферментов и гормонов, поддерживает функцию нервно-мышечной системы, участвует в процессах свертываемости крови;
- железо — обслуживает синтез гемоглобина, процессы тканевого дыхания, образование и проведение нервных импульсов;
- фтор — укрепляет зубную и костную ткани, выводит тяжелые металлы и радикалы;
- клетчатка — благотворно сказывается на работе системы пищеварения.
Бананы противопоказаны при сахарном диабете, ожирении в тяжелой степени, после перенесенных инфарктов и инсультов. С осторожностью употребляется продукт при нарушении свертываемости крови.
Выбор основного ингредиента
- Кожура. Должна быть матовой и гладкой. Глянцевый блеск может свидетельствовать о том, что плоды опрыскивались специальным составом, позволяющим сохранить привлекательный внешний вид. Экземпляры с потрескавшейся кожурой, оторванным хвостиком, следами гнили и плесенью брать не стоит.
- Форма. Качественный продукт имеет обтекаемую, а не ребристую форму.
- Запах. Зрелый плод источает приятный аромат — его сразу хочется съесть.
- Наклейка. Наклейка на тропической ягоде не просто реклама производителя. Код поможет определить, использовались ли при выращивании ГМО: 4011 и 94011 свидетельствуют, что продукт органический, пятизначным кодом, начинающимся с цифры 8, маркируются плоды, выращенные с применением ГМО.
Свежую тропическую ягоду не стоит хранить в холодильнике — плоды быстро потемнеют.

Поварские тонкости
- Посуда. Готовить варенье рекомендуется в эмалированной кастрюле или термоустойчивой емкости с антипригарным покрытием. Посудину лучше брать с толстым дном, это обеспечит равномерное нагревание. Помешивать заготовку нужно деревянной лопаткой.
- Количество сахара. Пропорции сладкого ингредиента, указанные в рецепте, снижать не стоит, так как лакомство может быстро испортиться. Однако если в ход идут переспелые плоды, количество сахара уменьшается, так как такие бананы более сладкие.
- Стерилизация. Банки для варенья промыть с содой, затем простерилизовать в духовке, мультиварке или на паровой бане. Крышки пять-десять минут прокипятить либо ошпарить кипятком.
- Раскладка. Горячее варенье распределяется по банкам и герметично закрывается крышками.
Варенье из бананов: подборка рецептов
Традиционный
Особенности. Компоненты:- бананы — десять некрупных плодов;
- сахар — 600 г;
- свежий сок лимона — четыре столовых ложки.
- Смешать перетертый в пюре банан с сахаром и лимонным соком.
- Массу вскипятить и выдержать на тихом огне пять минут.
С лимонной кислотой
Особенности. Компоненты:- бананы — 0,5 кг;
- сахар — 180 г;
- ванильный сахар — столовая ложка;
- лимонная кислота — чайная ложка;
- бадьян — одна штука.
- Бананы размять вилкой.
- Пюре смешать с ванильным сахаром, сахаром, лимонной кислотой и бадьяном.
- Вскипятить состав, сразу снять с плиты и остудить в течение трех-четырех часов.
- Повторно довести массу до кипения, выдержать на слабом огне десять минут.
Бадьян — бордово-красноватые звездочки, высушенные плоды тропического дерева. Приправа завезена в Европу из Японии в XVI столетии. Разновидность аниса, наделенная выраженным пряным вкусом с горьковатыми, острыми, терпкими и сладковатыми оттенками.
С дыней и клубникой
Особенности. Компоненты:- бананы и дыня — по 0,5 кг;
- клубника — 300 г;
- сахар — 1 кг;
- лимон — два плода.
- Дыню порубить небольшими кусочками, засыпать сахаром и настоять 12 часов.
- Смешать с нарезанными кубиками лимонами, клубникой и бананами.
- Вскипятить и варить 30-40 минут.

С яблоками
Особенности. Компоненты:- яблоки — 2 кг;
- бананы — 1 кг;
- сахар — 700-800 г;
- вода — половина стакана.
- Яблоки очистить от кожицы, удалить сердцевину. Порубить мелкими кубиками.
- Залить водой, вскипятить и на слабом огне варить до мягкости 10-15 минут.
- Вести нарезанные кружочками бананы, смешать с сахаром, дождаться остывания и измельчить блендером в пюре.
- Повторно вскипятить и варить 20-30 минут.
Яблоки можно заменить грушами, плоды при этом выбирать плотные, чтобы они лучше сохранили форму.
С лимоном
Особенности. Компоненты:- бананы — 2,5 кг;
- лимоны — два плода;
- сахар — 1,3 кг.
- Из лимонов выжать сок, мякоть порезать кусочками.
- Бананы порубить кружочками, смешать с соком и мякотью лимона, всыпать сахар.
- Вскипятить, на слабом огне варить пять минут.
- Настоять, закрыв крышкой, 6-12 часов.
- Повторно вскипятить, поварить пять минут, оставить на 6-12 часов. Повторить варку в третий раз.
Аналогично можно готовить варенье из бананов и апельсинов или мандаринов. Такое лакомство получится более сладким.

С киви
Особенности. Компоненты:- банан — один крупный плод;
- киви — шесть штук;
- лимон — половина плода;
- сахар — 200 г;
- желатин — половина чайной ложки.
- Желатин залить третью стакана теплой воды, настоять до разбухания пять-семь минут.
- Киви освободить от кожицы и нарезать кубиками, так же порубить банан.
- Смешать продукты с сахаром и выжатым из лимона соком. Ввести желатиновую массу.
- Вскипятить и на тихом огне томить десть минут.
Со смородиной
Особенности. Компоненты:- смородиновый сок — 1 л;
- бананы — четыре крупных плода;
- сахар — 600-700 мл.
- Бананы перетереть в пюре.
- Соединить с сахаром и соком.
- Вскипятить и томить на слабом огне 40 минут.
С ревенем
Особенности. Компоненты:- ревень и сахар — по 1 кг;
- бананы — 400 г.
- Ревень очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками, засыпать сахаром и настоять два часа, чтобы выделился сок.
- Смешать с нарезанными тонкими ломтиками бананами.
- Вскипятить, на медленном огне варить три минуты.
С тыквой
Особенности. Компоненты:- тыква — 0,5 кг;
- бананы — 300 г;
- тертый корень имбиря — чайная ложка;
- сахар — половина стакана;
- вода — четверть стакана;
- лимонный сок, выжатый или половины плода.
- Тыкву очистить от кожуры, нарезать кубиками, залить водой.
- Вскипятить и на умеренном огне варить четверть часа до мягкости.
- Бананы измельчить на крупной терке и примешать к овощу.
- Ввести имбирь и сахар.
- Дождаться повторного закипания и на медленном огне томить еще четверть часа.
- За пару минут до готовности ввести лимонный сок.
Измельченный имбирь можно добавлять в любое банановое варенье, классическая пропорция: 40-50 г на 2 кг общей массы.

Без варки
Особенности. Компоненты:- бананы — 200 г;
- курага — 100 г;
- любые орехи — 100 г;
- изюм желтый — 50 г;
- сахар — две-три столовых ложки;
- мед — одна-две столовых ложки;
- свежевыжатые соки апельсина и лимона — по 50 мл;
- лимонная кислота — щепотка.
- Изюм и курагу в отдельных емкостях вымочить в течение четверти часа в кипятке. Курагу перетереть через сито, изюм нарезать мелкими кубиками.
- Орехи подрумянить на сухой сковородке, измельчить в ступке или с помощью блендера.
- Соединить соки, размешать с сахаром и медом, ввести лимонную кислоту.
- Бананы нарезать кубиками и залить фруктовой жидкостью.
- Перемешать с сухофруктами и орехами.
Для длительного хранения приготовленное без варки лакомство можно заморозить в пластиковых бутылках или контейнерах.
В мультиварке
Особенности. Компоненты:- яблоки — 1 кг;
- бананы — три плода;
- сгущенка — 380 г (одна банка);
- вода — 240 мл.
- В чашу прибора поместить яблоки (без кожуры и семян), порезанные тонкими дольками и порубленные кружочками бананы.
- Залить водой, закрыть крышку мультиварки и на 20 минут установить режим «Тушение».
- Немного остудить массу и с помощью блендера превратить в пюре, смешать со сгущенкой.
- Выставив программу «Тушение», готовить лакомство еще 40 минут.
При использовании мультиварки важно учесть, что если чаша прибора заполнена больше, чем наполовину, варенье готовится с открытой крышкой. Сахарный песок добавлять в чистом виде не стоит: сладкий компонент прилипнет к стенкам, предварительно его нужно развести в воде.
Из кожуры
Особенности. Компоненты:- кожура, снятая с трех бананов;
- свежевыжатый апельсиновый сок и вода — по 200 мл;
- сахар — 200 г;
- лимонный сок — столовая ложка;
- ванильный сахар — чайная ложка;
- корица — половина чайной ложки.
- Банановую «шкурку» ошпарить кипятком два-три раза, дать просохнуть.
- Мелко порубить и замочить в теплой кипяченой воде на два-три часа.
- Жидкость слить, залить заготовку чистой водой.
- Вскипятить и варить до полного испарения жидкости около 20 минут.
- В отдельной кастрюле смешать цитрусовые соки с сахаром и специями, вскипятить и томить на слабом огне до загустения массы.
- Влить сироп в кожуру, дождаться закипания и томить на слабом огне еще 25 минут.

Грамотная подача
Творожный десерт
- Смешать 300 г творога 5% с 150 г жирной сметаны.
- Ввести 10 г сливочного масла хорошего качества, 80 г бананового варенья, щепотку ванилина и по желанию сахар.
- Взбить массу блендером и выложить в прозрачный салатник.
- Убрать в холодильник на два часа.
- Перед подачей украсить виноградом, дольками мандаринов и апельсина.
Пудинг
- Смешать 700 г творога с 100 г манки и настоять 20 минут.
- Белки двух яиц взбить, в отдельной емкости растереть желтки с 100 г сахара.
- Смешать подготовленные ингредиенты, ввести на кончике ножа соль и 50 г растопленного сливочного масла.
- Разложить в силиконовые формы для кексов и выпекать в разогретой до 160-180°C духовке 25 минут.
- Выложить на блюдо, украсить банановым вареньем.
Бельгийские вафли
- Смешать два стакана муки с двумя чайными ложками разрыхлителя, половиной чайной ложки соды, тремя столовыми ложками сахара, половиной чайной ложки соли, и специями: мускатным орехом, корицей, ванильным сахаром (по половине чайной ложки каждого ингредиента).
- В другой миске соединить 550 мл молока с тремя столовыми ложками растительного масла.
- Медленно влить тонкой струйкой жидкий состав в сухой, размешать тесто без комочков. По консистенции оно должно быть, как для оладий.
- Вафельницу смазать маслом, выложить тесто, закрыть крышку прибора и выпекать десять минут.
- Перед подачей смазать вафли банановым вареньем.