Как приготовить витаминную смесь из имбиря с лимоном и медом для повышения иммунитета 🍯
- 6 мая 2019
- administrator

Кухонная техника и утварь:
- доска;
- нож;
- блендер или тёрка;
- банка для хранения.
Ингредиенты
Имбирь | 300 г |
Лимон | 2 шт. |
Мёд | 3 ст. л. |
Пошаговое приготовление
- Очищаем имбирь от кожуры и нарезаем дольками.
- Нарезаем лимон, убираем косточки.
- Делим всё количество продуктов на две части, чтобы было удобнее взбивать блендером.
- Сначала кладём первую половину от всех ингредиентов в ёмкость, туда же добавляем три столовые ложки мёда. Взбиваем всё до однородной массы в блендере обе части ингредиентов.
- Складываем готовую смесь в банку, накрываем крышкой и храним в холодильнике.
- Каждый день разбавляйте по 1-2 чайные ложки такой смеси в 150 миллилитрах тёплой воды или чая. Готово! Будьте здоровы!
Вариации приготовления
Смесь с имбирём, лимоном и мёдом идеально подходит в качестве профилактического средства не только в холодные времена года, но и в периоды болезни. Однако этот вариант можно назвать базовым и самым простым. Существует множество других вариаций приготовления такой смеси, например, вы можете сделать её со следующими ингредиентами:- с любым вареньем (апельсиновым, малиновым, вишнёвым и т. д.);
- с облепихой;
- с апельсинами;
- с грейпфрутом.
Видеорецепт
Посмотрите это видео, чтобы более детально изучить каждый шаг смешивания ингредиентов. Вы легко сможете сделать точно такую же смесь у себя в домашних условиях, даже если у вас нет блендера. Вы можете натереть имбирь и другие ингредиенты на тёрке. Попробуйте сделать такую смесь для себя и своей семьи, чтобы укрепить иммунитет и всегда быть здоровыми. Приятного просмотра! https://youtu.be/REYL45mlDq8 Теперь вы знаете, как приготовить витаминную смесь из имбиря с лимоном и мёдом в домашних условиях. Это средство станет идеальным полезным лекарством для тех, кто приболел или простудился. Также его можно употреблять ежедневно в качестве профилактики с наступлением холодов или в переходное время с зимнего сезона на весенний. Попробовав сделать эту смесь однажды, вы будете готовить её постоянно, потому что стопроцентно увидите результат!А какими домашними рецептами вы спасаетесь от простуды? Знали, что подобной смесью можно не только поднять иммунитет, но и улучшить метаболизм? Поделитесь ниже в комментариях своими впечатлениями от рецепта и напишите там же свои ответы на вопросы!