Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрик Яндекс Метрика, top.mail.ru, LiveInternet.

Витаминизированно-минеральный коктейль Сасси из воды с огурцом 🥒

Витаминизированно-минеральный коктейль Сасси из воды с огурцом 🥒
Кухонная техника и утварь: разделочная доска, нож, кувшин, холодильник.

Ингредиенты

Продукт Количество
Лимон 1 шт.
Огурец 1 шт.
Мята свежая 15 листиков
Корень имбиря 2-3 см
Вода очищенная 2 л

Пошаговое приготовление

  1. Тщательно моем все ингредиенты коктейля. От корня имбиря отрезаем небольшой кусочек – примерно 2-3 см. Очищаем кожицу и мелко нарезаем. Помещаем в кувшин. Чистим и мелко нарезаем корень имбиря.
  2. Огурец шинкуем тоненькими кружочками, отправляем туда же. Тонкими кружочками нарезаем свежий огурец.
  3. Так же – тонкими кружочками – нарезаем лимон. Нарезаем тонкими кружочками лимон.
  4. Выкладываем в кувшин 15 листков мяты (обязательно свежей, сухая просто распадется). К уже имеющимся в кувшине ингредиентам добавляем свежие листики мяты.
  5. Заливаем все это двумя литрами очищенной воды. Заливаем все очищенной водой.
  6. Устанавливаем кувшин в холодильник, желательно – на ночь. Перед употреблением вода с огурцом должна постоять в холодильнике.

Полезные советы

  • Ингредиенты воды Сасси обладают великолепными свойствами – они способствуют улучшению пищеварительного процесса, снижают брожение и газообразование в кишечнике, устраняют отеки, значительно ускоряют расщепление жиров. Все эти факторы позитивно сказываются на общем состоянии волос и кожи. Однако вода Сасси не рекомендуется тем, кто страдает почечной недостаточностью, гастритом или язвой желудка.
  • Быстро коктейль можно приготовить, взбив блендером листья мяты и огурец, добавив лимонный сок и тертый имбирь. Через час напиток можно употреблять.
  • Ингредиентами для воды Сасси могут послужить апельсины, мандарины, листья шалфея.
  • Стандартный график приема, который рекомендует доктор Сасс, очень прост: первый стакан напитка нужно выпить с утра натощак, затем между приемами пищи – стакан через час после завтрака и стакан за 30 минут до второго завтрака. Так же между вторым завтраком и обедом, обедом и ужином. Последний стакан – через час после ужина (но не позднее, чем за 2 часа до сна).

Видеорецепт

На видео показан простой и быстрый процесс приготовления полезной и вкусной воды Сасси. https://youtu.be/9hwVaFoJTug
Уважаемые поклонники правильного питания, опишите свои впечатления от применения вкусного и полезного напитка – воды Сасси.

...

  • 0

Популярное

Последние новости