Простой и полезный завтрак 🥝 - 5 начинок для овсяноблина
Василий Солодянкин
Аналитик
Содержание
Овсяноблин с помидором, авокадо и салатными листьями
Время приготовления:Количество порций:Калорийность:Ингредиенты
| Помидор | 0,5 шт. |
| Авокадо | 0,5 шт. |
| Листья салата | 3 шт. |
Пошаговое приготовление
- Нарезаем тоненькими пластинками помидор.
- Очищаем авокадо и тоже нарезаем тонкими ломтиками.
- На готовый овсяноблин раскладываем листья салата только с одной стороны.
- На салат раскладываем помидор.
- На помидор выкладываем авокадо.
- Складываем овсяноблин пополам и подаем к столу.
Овсяноблин с бананом и черным шоколадом
Время приготовления:Количество порций:Калорийность:Ингредиенты
| Банан | 1 шт. |
| Черный шоколад | 30 г |
| Кокосовая стружка | для посыпки |
Пошаговое приготовление
- Очищаем банан и нарезаем его тонкими ломтиками.
- Шоколад растапливаем в микроволновке. Смазываем овсяноблин шоколадом.
- Раскладываем на шоколад ломтики банана.
- Сверху присыпаем кокосовой стружкой.
- Складываем овсяноблин пополам и подаем к столу в качестве десерта.
Овсяноблин с сырной начинкой
Время приготовления:Количество порций:Калорийность:Ингредиенты
| Голландский сыр | 30 г |
| Сулугуни или моцарела | 30 г |
Пошаговое приготовление
- Оба вида сыра натираем на мелкой терке.
- Выкладываем на овсяноблин, когда мы его перевернули в сковороде для того, чтобы он обжарился с другой стороны.
- Готовим 2 минуты, чтобы сыр расплавился.
- Выкладываем на тарелку и подаем к столу.
Овсяноблин с крем-сыром и красной рыбой
Время приготовления:Количество порций:Калорийность:Ингредиенты
| Крем-сыр | для смазывания |
| Красная рыба | 30 г |
Пошаговое приготовление
- Смазываем готовый овсяноблин крем-сыром.
- Нарезаем красную рыбу тонкими кусочками и выкладываем на крем-сыр.
- Складываем овсяноблин пополам и подаем к столу.
Овсяноблин с йогуртом и черной смородиной
Время приготовления:Количество порций:Калорийность:Ингредиенты
| Замороженные ягоды черной смородины | 30 г |
| Натуральный густой йогурт без добавок | 30 г |
| Пчелиный мед | по вкусу |
Пошаговое приготовление
- Перемалываем ягоды черной смородины в пюре при помощи блендера. Смазываем овсяноблин йогуртом.
- Сверху выкладываем ягодное пюре. Можете по вкусу добавить немного меда для сладости.
- Готовый овсяноблин складываем пополам и подаем к столу. Приятного аппетита!
Видеорецепт
Уважаемые читатели, готовите ли вы овсяноблины? Предлагаем воспользоваться рецептами из этой статьи и приготовить замечательный завтрак. Пишите в комментариях, какая начинка вам понравилась больше всего. Поделитесь своими вариантами начинок для овсяноблина. Ждем ваши рецепты, отзывы и рекомендации.