Смотрите и выбирайте рецепты блюд с овощами на любой вкус и цвет. В этом разделе представлены самые вкусные, простые и быстрые рецепты блюд с овощами с фото для приготовления дома. Подробнее о овощах…
Рецепты овощей
Подбор по критериям
1073 1 час 38 ккал
Консервированные кабачки на зиму: в чем ценность заготовки. Как выбрать идеальные плоды для закруток. Рецепты хрустящей, пикантной и корейской закуски. Способ превращения овоща в варенье.
1011 30 мин 192 ккал ккал
Рецепт приготовления вкуснейшего кабачка в микроволновке с пошаговыми фото и детальным видео мастер-классом. Полезные рекомендации по приготовлению и подаче
807 30 мин 37 ккал ккал
Самый вкусный рецепт приготовления жареных огурцов по-корейски. Детальные инструкции, пошаговые фото. Специи для маринада, обработка овощей, подача блюда.
725 45 мин 36 ккал ккал
Рецепт приготовления цветной капусты запеченной в духовке с сыром с пошаговыми фото и детальным видео мастер-классом. Полезные рекомендации по приготовлению
672 20 мин 74,8 ккал ккал
Как вкусно приготовить лук порей в вине и сливочном масле, как правильно измельчить стебель, сколько по времени готовить блюдо, чем украсить для яркости вкуса
637 45 мин 264 ккал
Рецепт фаршированного перца: сколько отваривать крупы и как подготовить главный ингредиент. Варианты с рисом и мясом, с грибами, с креветками, морковью, капустой. Как приготовить блюдо в духовке, мультиварке, микроволновке.
618 20 мин 41 ккал ккал
Рецепт приготовления маринованного красного лука с пошаговыми фото и детальным видео мастер-классом. Полезные рекомендации по приготовлению и оформлению.
593 7 часов 35 ккал ккал
Как правильно готовить запеченный лук в духовке. Интересный рецепт с пошаговыми фото. Маринад для лука, особенности обработки овоща, запекание и подача.
543 1.5 часа 110 ккал ккал
Как вкусно пожарить кабачки в сырном кляре. очень оригинальный и в то же время простой рецепт, пошаговые фото. Обработка овощей, приготовления кляра, подача
451 10 мин 67,1 ккал
Рецепты салата из редьки с маслом, мясом, свеклой, морковью, чесноком, яблоком. Разновидности блюда с черным, белым, зеленым овощем, дайконом. Приготовление закуски по-узбекски и по-корейски.
442 20 мин 38 ккал ккал
Как приготовить кабачки, тушеные с помидорами и чесноком. Интересный рецепт с пошаговыми фото. Особенности обработки овощей, специи для такого блюда, подача
435 30 мин 123 ккал ккал
Простой вариант того, как сварить кукурузу быстро и просто. Какие ингредиенты понадобятся для приготовления кукурузы. Какой водой нужно заливать кукурузу.
Популярные рецепты
8533993 1.5 часа 233 ккал
В статье вы узнаете, как сделать тесто для блинов. Предлагаем простые и быстрые рецепты теста на молоке, кефире и воде!
5939058 1 час 167 ккал
Творожная запеканка как в детском саду — классические рецепты. Как приготовить идеальную запеканку — советы и основные принципы. Рецепт манника без творога, быстрый рецепт запеканки из 3 компонентов. Низкокалорийный рецепт в духовке.
2486134 2 часа 195 ккал
Как приготовить курицу в духовке 🥝 рецепт приготовления курочки целиком, как готовить вкусную курицу
Узнайте, как вкусно запечь курицу в духовке и получить роскошную золотистую корочку! Предлагаем 3 простых и оригинальных рецепта блюда в панировке, с овощами по-турецки, в лимонно-чесночном соусе.
2356764 2.5 часа 360 ккал
Узнайте, как приготовить дома вкуснейшие булочки Синабон, рецепт с фото поможет вам в этом. А также в статье вы узнаете секреты приготовления Шокобона и Пекабона!
2354058 20 мин 279 ккал
Узнайте, как приготовить тесто для чебуреков на молоке, кефире, водке или кипятке, чтобы ваши чебуреки получились потрясающе вкусными!
Подробнее о овощах
Наличие овощей и фруктов в дневном рационе является обязательным для здорового питания, ведь они присутствуют на завтрак, обед и ужин. Овощные рецепты всегда были на столе, ведь наделённые исключительной полезностью и легкие в своей доступности, блюда из овощей и фруктов играют важную роль в формировании дневного рациона питания. Блюда из мяса и рыбы лучше усваиваются, если есть их с овощами. Но не все овощи можно употреблять в еду в сыром виде. Предварительно для большинства из них требуется приготовление, поэтому можно сделать вкусные блюда из овощей.
Существует большое множество вкусных рецептов, как приготовить овощи. Например, большой полезностью обладают блюда из вареных овощей, так как именно в отварных овощах сохраняется большое количество клетчатки, минералов и витаминов, а также формируются другие комплексные вещества, полезные для здоровья. Среди множества блюд из отварных овощей стоит обратить внимание на зразы, винегрет или всеми любимую селёдку под шубой. Для людей, стремящихся к похудению, отличным вариантом станут диетические овощи, приготовленные на пару.
Если вы задаётесь вопросом, что можно приготовить из овощей, то отличным выбором станут лёгкие салаты, которые мало того что сохраняют большую часть полезных свойств овощей, так и готовят их очень быстро и просто. В поисках рецептов вторых блюд из овощей стоит обратить внимание на множество горячих блюд, например, рагу, голубцы или драники. Большой популярностью пользуются простые блюда из овощей, например, салат Капрезе, так как на них не затрачивается большое количество времени и ресурсов. Хорошим примером того, что можно сделать из овощей, является рецепт квашеной капусты, которая служит отличным источником витамина C.
Овощные блюда, которые не проходят термическую обработку, такие как морковка по-корейски или брюссельская капуста с фасолью, имеют наибольшую полезность из всех рецептов овощных блюд.
Если вы ищете, как вкусно приготовить овощи, отличным вариантом станет их готовка на гриле. Немалым успехом и популярностью пользуются блюда с овощами, запечёнными в духовке.
Незаслуженно мало при приготовлении овощных рецептов используется разнообразная зелень: зеленый лук, салат, шпинат, ревень и др. Не стоит забывать про первые блюда среди множества рецептов с овощами, например, борщ, гороховый суп, тыквенный суп-пюре или свекольник.
Все овощи полезны по-своему. Какие из рецептов выбрать, чтобы вкусно накормить семью, решать вам. Чтобы узнать, что приготовить из овощей, мы рекомендуем посмотреть наши рецепты блюд из овощей с фото.
Понравилась статья?
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...