<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
    <rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" version="2.0">
      <channel>
        <title>Беру кефир и творог — через 10 минут наслаждюсь лепешками вкуснее сырников: просто, быстро и сытно</title>
        <link>https://women365.ru</link>
        <language>ru</language>
        <description>Творожные лепёшки на кефире за 15 минут: простой завтрак вместо сырников</description>
        
          <item>
            <title>Беру кефир и творог — через 10 минут наслаждюсь лепешками вкуснее сырников: просто, быстро и сытно</title>
            <link>https://women365.ru/interesnoe/9221</link>
            <description>Творожные лепёшки на кефире за 15 минут: простой завтрак вместо сырников</description>
            <category>Интересное</category>
            <author>Анастасия	Дмитриева</author>
            <enclosure url="https://cdn.women365.ru/articles/images/compressed/7303710875964fcc04b248e86e0cc945775040446eaa2548a00a8d76b08afc3d.webp" type="image/webp"/>
            <content:encoded>
              <![CDATA[<p>Сырники я люблю, но утром возиться с плотным тестом, лепить каждую шайбочку и обваливать её в муке хочется далеко не всегда. В такие дни готовлю творожные лепёшки на кефире. Здесь ничего формировать руками не нужно — тесто просто выкладывается ложкой на сковороду.</p><p>Получается что-то между пышными оладьями и мягкими сырниками.</p><h2>Смешиваю всё в одной миске</h2><p>На 6–8 крупных лепёшек беру:</p><ul><li><p>500 мл кефира;</p></li><li><p>250 г творога;</p></li><li><p>2 яйца;</p></li><li><p>около 200 г муки;</p></li><li><p>1 ч. л. соды без горки;</p></li><li><p>соль по вкусу;</p></li><li><p>зелень — по желанию.</p></li></ul><p>Творог разминаю вилкой. Мне больше нравится суховатый — с ним проще получить правильную густоту.</p><p>Отдельно слегка взбиваю яйца с солью, вливаю кефир и добавляю творог. Соду смешиваю с частью муки и постепенно ввожу в тесто.</p><p>Все 200 г сразу не высыпаю. Однажды так сделала с влажным творогом, потом пришлось спасать слишком густую массу. Ориентир простой: тесто должно медленно стекать с ложки, примерно как густая сметана.</p><p>Для несладкого варианта добавляю укроп, зелёный лук и немного перца.</p><h2>На сковороду — прямо ложкой</h2><p>Разогреваю сковороду, слегка смазываю маслом и выкладываю тесто небольшими порциями. Слишком толстыми лепёшки не делаю, иначе середина будет готовиться дольше.</p><p>Жарю на умеренном огне примерно по 2–3 минуты с каждой стороны. Можно ненадолго прикрыть крышкой, чтобы середина успела схватиться, а затем подрумянить уже без неё.</p><p>Сладкий вариант подаю со сметаной, ягодами или вареньем. А если положить зелень и перец, получается уже полноценный несладкий завтрак.</p><p>Мне этот рецепт нравится именно своей ленивостью: никаких одинаковых сырников, муки на столе и долгой лепки — замешала миску теста и сразу к сковороде.</p><p>По материалам <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://progoroduhta.ru">progoroduhta.ru</a></p>]]>
            </content:encoded>
            <pubDate>2026-09-18T18:30:00.000+03:00</pubDate>
          </item>
        
      </channel>
    </rss>