Шершавая кожа на пятках — частая проблема, особенно летом после открытой обуви или зимой из-за сухого воздуха. Желание сразу хорошенько пройтись пемзой понятно, но слишком агрессивная обработка способна оставить раздражение и микротрещины. Гораздо важнее регулярный уход, который сделает кожу мягкой и здоровой, предотвращая раздражение и трещины.

Каждый день — крем после душа

После мытья стопы нужно тщательно вытереть, особенно между пальцами. На сухие пятки нанесите крем с увлажняющими и смягчающими компонентами.

Для выраженной огрубевшей кожи часто рекомендуют средства с мочевиной. Для ежедневного ухода подойдут более мягкие концентрации, а средства с высоким содержанием мочевины лучше применять строго согласно инструкции.

Из собственного опыта добавлю: раньше я вспоминала о креме только тогда, когда пятки уже становились шершавыми. Намного заметнее результат оказался, когда баночка просто поселилась возле кровати — нанести средство вечером занимает меньше минуты.

Раз в неделю — аккуратная обработка

После душа размягчённую кожу можно осторожно обработать пилкой для стоп. Тереть до ощущения «идеально гладко» не нужно — лучше снять только явно огрубевший слой.

Лезвия и попытки срезать кожу дома — плохая идея: легко получить порез и открыть путь инфекции.

После обработки стопы снова ополосните, высушите и нанесите крем. На ночь можно надеть хлопковые носки, если так комфортнее.

Если на пятках появились глубокие болезненные трещины, кровоточивость, сильный зуд или воспаление, одного косметического ухода уже недостаточно. Особенно осторожными со стопами следует быть людям с диабетом или нарушением кровообращения — в этих случаях способ ухода лучше обсудить с врачом.

И помните: для обычной сухости действует простое правило – не сдирать лишнее раз в месяц, а понемногу и постоянно ухаживать за пятками.

По материалам sakhalinmedia