Вкусная постная гречка с овощами в мультиварке 🍲

Кухонная техника и утварь: мультиварка; ёмкости для ингредиентов; нож; тёрка; доска; тарелка; лопатка. Ингредиенты Гречка 400 г Лук 1 шт. Морковь 1 шт. Перец 1 шт. Кабачок 1 шт. Помидор 1 шт. Соль 2 ч. л. Растительное масло 2 ст. л. Вода 650 мл Пошаговое приготовление Подготавливаем ингредиенты. Сначала на мелкой тёрке шинкуем морковь и кабачок.

Нарезаем лук, перец и помидор кубиками среднего размера.

Промываем гречневую крупу в холодной воде. Добавляем в мультиварку растительное масло и овощи слоями. Сначала лук, потом болгарский перец, потом помидор, морковь и кабачок. Сверху выкладываем промытую гречневую кашу и соль.

Заливаем всё водой, закрываем мультиварку и включаем режим «крупы». Через 30 минут открываем мультиварку, перемешиваем ингредиенты, и блюдо готово!

Приятного аппетита!

Вариации приготовления и подачи блюда Гречневая каша – это не только вкусная и недорогая каша, но и очень полезная, а также низкокалорийная по сравнению с другими крупами и кашами. А овощи в данном рецепте только придают ей пользы и насыщенности вкуса. Однако это не единственный вариант гречки в мультиварке. Её можно готовить совершенно по-разному, например, её можно сделать со следующими ингредиентами: с курицей; со свининой; с говядиной; с грибами и луком; с помидорами; с сыром; с сушёными травами; с фасолью; с тушёнкой; с яйцом; с фаршем. Подавайте гречку сразу же после приготовления, пока она горячая. Украсьте её тёртым сыром или любой свежей зеленью (зелёным луком, петрушкой, укропом). Также можно приготовить простую гречку со специями и дополнительно к ней сделать овощной салат с кинзой, рукколой и другими полезными травами. Видеорецепт Посмотрите это видео для того, чтобы изучить рецепт гречки с овощами в мультиварке более подробно. Для приготовления можно использовать любую мультиварку. По этому рецепту гречка получается очень вкусной. Приятного просмотра! https://youtu.be/mx8Tq78QqH0 Теперь вы знаете, как готовить вкуснейшую гречку с овощами в мультиварке и при этом не тратить много времени на подготовку ингредиентов и сам процесс приготовления гречки. Мультиварка облегчает жизнь многим хозяйкам, даже тем, кто привыкли готовить «по старинке» на плите или в духовке, нравится идея «закинуть» всё в мультиварку и уйти заниматься делами. А как вы относитесь к этому приспособлению? Есть ли у вас дома мультиварка и как часто вы в ней готовите? Облегчает ли она жизнь вам? Поделитесь своими ответами ниже в комментариях и обязательно расскажите, понравился ли вам рецепт.