Салат из репы и моркови - диетический рецепт 🥗

Кухонная техника и утварь: миска; тёрка; нож; ложка или вилка; доска. Ингредиенты Продукт Количество Репа 1 шт. Морковь 1 шт. Петрушка пучок Сельдерей 2 стебля Соль по вкусу Растительное масло по вкусу Пошаговое приготовление На крупной тёрке натираем репу и морковь.

Нарезаем стебель сельдерея мелкими кусочками.

Нарезаем зелень. Смешиваем все продукты в миске.

Добавляем по вкусу соль и заправляем растительным маслом.

Перемешиваем все ингредиенты и салат готов!

Вариации приготовления блюда Процесс создания такого салата не отнимет у вас много времени. Вы сможете сделать его на скорую руку, буквально за 15 минут. Большое преимущество этого салата заключается в его низкой калорийности. Этот салат идеально подойдёт для тех, кто худеет, следит за фигурой и своим здоровьем. Если вы не любите какой-то из ингредиентов в салате – добавляйте свои любимые овощи по вкусу. В такой салат можно добавить болгарский перец, репчатый лук, помидоры или огурцы. Вместо репы можно использовать редьку. Вы также можете добавлять редиску и другие продукты. Заправлять салат можно сметаной, майонезом или соусом с зеленью, но с такой заправкой салат уже не будет таким низкокалорийным. Главное, что в репе и других овощах, которые есть в этом салате, содержится большое количество витаминов, микроэлементов и клетчатки. Он простой, вкусный и, главное, полезный! Видеорецепт Посмотрите это видео, чтобы узнать, как готовить простой диетический салат из овощей. Автор видео делится своим простым рецептом, который точно всем понравится. Приятного просмотра! https://youtu.be/GDgQbfVgD9w Теперь вы знаете, как готовить салат из репы. Этот салат очень простой и лёгкий. Он диетический и полезный, а значит идеально подойдёт для тех, кто худеет или следит за своим здоровьем и фигурой. А вы любите овощные салаты? Как вам этот рецепт? Пишите ниже в комментариях свои ответы!