Рецепты салата из помидоров на зиму: вкуснейшие варианты сохранить «кусочек лета»
- 27 декабря 2017
- administrator

А подавать зимние салаты из помидоров можно по любому поводу и даже без него, они сочетаются практически с любым блюдом:
- с жареным, вареным, запеченным мясом;
- рыбой;
- свежими овощами;
- злаками;
- макаронными изделиями;
- картофелем в любом виде.
Польза и вред
- Ликопин. Это мощный антиоксидант и борец с раком. А помидор — один из самых щедрых «поставщиков» этого вещества, ведь самостоятельно мы его синтезировать «не умеем». Особенно ценно употребление томатов для мужчин — ликопин снижает риск развития опухолей простаты.
- Витамин С. Обеспечивает эластичность сосудов, борется со свободными радикалами, поддерживаем иммунитет, не дает образовываться холестериновым бляшкам. При длительной тепловой обработке распадается, поэтому выбирайте рецепты салатов с наименьшим временем варки.
- Фенилаланин. Препятствует распаду гормонов радости — эндорфинов. Помогает чувствовать себя более счастливыми и довольными жизнью.
- Серотонин. Еще один «источник» радости и хорошего настроения. Также он улучшает память, аппетит, влияет на сексуальное влечение.
- Тиамин. Необходим для нормальной работы нервной системы, помогает бороться со стрессом, входит в состав успокоительных и снотворных средств.
- Кислоты. Улучшают пищеварение и повышают аппетит.
- гипертония;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- мочекаменная болезнь;
- пиелонефрит;
- повышенная кислотность желудочного сока;
- панкреатит;
- язвенная болезнь;
- гестоз беременных.
Удивительный факт: термическая обработка только увеличивает концентрацию ликопина в продукте. То есть домашняя томатная паста содержит вдвое больше этого вещества, нежели свежий овощ.
14 рецептов салатов из помидоров на зиму
Со сладким перцем
Особенности.Что в составе:- томаты спелые — 3 кг;
- перец сладкий — 1 кг;
- морковь — 1 кг;
- лук — 1 кг;
- сахар — 300 г;
- соль — 80-90 г;
- масло подсолнечное — 300 мл;
- уксус 9% — 100 мл;
- черный перец — по вкусу.
- Перцы нарежьте полукольцами толщиной до 1 см.
- Помидоры — дольками, а потом дольки — пополам.
- Морковь — брусками.
- Лук — полукольцами.
- Поместите все в кастрюлю.
- Засыпьте солью.
- Оставьте на 12 часов.
- Теперь добавьте сахар, уксус, перец и масло.
- Тушите 40 минут.
- Простерилизуйте тару и крышки.
- Разложите по банкам и укупорьте.
- Переверните.
- Накройте одеялом.
- Через сутки перенесите салат для хранения.
Если нет времени на предварительную 12-часовую просолку — можете упростить рецепт. Сразу смешайте все ингредиенты, кроме уксуса, и тушите также 40 минут. Влейте уксус, перемешайте и сразу раскладывайте салат по стерильным банкам. Дополнительно стерилизовать блюдо не требуется.
С баклажанами
Особенности.Что в составе:- томаты спелые — 2 кг;
- баклажаны — 2 кг;
- сладкий перец — 2 кг;
- лук — 2 кг;
- морковь — 2 кг;
- любимая зелень — 100 г;
- масло подсолнечное — 200 мл;
- соль — 100 г;
- сахар — 100 г.
- Вылейте масло в кастрюлю.
- Нарежьте лук и морковь.
- Обжарьте.
- Баклажаны почистите и нарежьте.
- Добавьте к уже обжаренным овощам.
- Облейте помидоры горячей водой, снимите кожицу и тоже нарежьте.
- Добавьте их в общую кастрюлю.
- Измельчите зелень и всыпьте туда же.
- Теперь очередь сахара и соли.
- Томите 40-50 минут.
- Помешивайте, иначе блюдо подгорит.
- Готово. Можно раскладывать салат по стерильным банкам.
Этот рецепт без дополнительной стерилизации. Достаточно хорошо помыть тару и простерилизовать любым удобным способом. Крышки тоже нужно прокипятить. Консервы прекрасно хранятся в прохладном помещении.
«Кобра»
Особенности.Что в составе:- томаты спелые — 1 кг;
- баклажаны — 3 кг;
- перец сладкий — 2 кг;
- перец жгучий — 100 г;
- масло подсолнечное — 200 мл;
- уксус — 200 мл;
- чеснок — 150 г;
- петрушка — один пучок (маленький);
- укроп — один пучок (маленький);
- соль — 20-30 г.
- Баклажаны нарежьте кружками толщиной в 1 см. Кожуру не счищайте.
- Поместите в отдельную емкость, залейте теплой подсоленной водой (чтобы покрывала полностью).
- Вымачивайте час.
- Мелко порежьте томаты, перцы, чеснок и зелень. А еще лучше — воспользуйтесь мясорубкой.
- Добавьте в полученный соус соль и уксус.
- Перемешайте.
- В кастрюлю с толстым дном вылейте масло.
- Выложите слоями баклажаны и соус.
- Вскипятите.
- Томите еще 20 минут.
- Разложите еще кипящий салат по стерильным банкам, укупорьте и остудите под одеялом.
В стекле салат выглядит очень интересно: на общем красно-коричневом фоне «выплывают» темные прожилки баклажанов. Действительно, напоминает окрас кобры. На столе тоже выглядит необычно и привлекательно.
С фасолью
Особенности.Что в составе:- томаты спелые — 3 кг;
- перец сладкий — 1 кг;
- фасоль красная — два стакана (заранее отварите);
- морковь — 1 кг;
- лук — 1 кг;
- масло подсолнечное — 200 мл;
- уксус — 100 мл;
- соль — 60 г;
- сахар — 250 г.
- Нарежьте лук средним кубиком.
- Обжарьте.
- Томаты и перцы также нарежьте среднего размера кубиками.
- Морковь измельчите на терке.
- Сложите все компоненты рецепта (кроме уксуса) в кастрюлю.
- На слабом огне варите четверть часа.
- Влейте уксус и проварите салат еще пять минут.
- Готово.
Такая недолгая варка позволяет максимально сохранить полезные свойства и консистенцию нарезанных овощей — кусочки не развариваются в кашу.
«Тещин язык»
Особенности.Что в составе:- томаты спелые — 2 кг;
- лук — 100 г;
- чеснок — 100 г;
- перец жгучий — 1 стручок;
- масло подсолнечное — 100 мл;
- укроп — один пучок (маленький);
- петрушка — один пучок (маленький);
- уксус 9% — 50 мл;
- сахар — 100 г;
- соль — 50-60 г.
- У помидоров удалите «попки».
- Если томаты крупные — нарежьте их дольками, если средние — четвертинками, мелкие — пополам.
- Лук — полукольцами.
- Чеснок раздавите прессом или измельчите блендером.
- В эмалированный таз поместите все компоненты рецепта и перемешайте. Аккуратно, не повредите структуру овощей.
- Оставьте на 30-40 минут.
- Разложите по предварительно стерилизованным банками и накройте крышками. Но не закатывайте.
- На дно широкой емкости поместите полотенце, чтобы тара не скользила.
- Поставьте наполненные банки.
- Залейте водой до «плечиков».
- Вскипятите.
- Стерилизуйте 20 минут.
- Теперь закрутите крышки, переверните банки и укройте их одеялом. Уже через сутки остывший салат можно переместить на балкон, в кладовую или в погреб.
С рисом
Особенности.Что в составе:- томаты — 2 кг;
- перец сладкий — 0,5 кг;
- морковь — 0,75 кг;
- лук — 0,5 кг;
- рис — один стакан;
- масло подсолнечное — 200 мл;
- уксус 9% — 40 мл;
- cахар — 100 г;
- соль — 50 г.
- Помидоры и лук измельчите блендером.
- Морковь — натрите.
- Перцы — порежьте кубиками.
- Все (кроме риса) поместите в большую емкость.
- Кипятите час.
- Промойте рис и замочите.
- Когда овощи сварятся, вложите крупу.
- Перемешайте.
- Разлейте в стерильную тару и укупорьте.
Здесь очень важно как можно лучше укутать перевернутые банки. Нужно, чтобы салат остывал максимально медленно — рис будет постепенно «доходить» до готовности.
В собственном соку
Особенности.Что в составе:- упругие томаты — 2 кг;
- перезревшие помидоры — 2 кг;
- хрен — 60 г;
- чеснок — одна головка (крупная);
- листья салата — один пучок;
- сахар — 100 г;
- соль — 50 г;
- черный перец — 10 г.
- Нарежьте перезревшие томаты небольшими кубиками.
- Варите полтора-два часа. Помешивайте, иначе подгорят.
- Кусочки должны развариться в пюре.
- Листья салата промойте и измельчите блендером.
- Хрен и чеснок — также.
- Добавьте все в пюре.
- Всыпьте туда же соль и сахар.
- Снова вскипятите.
- В стерильную тару поместите цельные помидоры.
- Теперь медленно, чтобы не образовалось пустот, заливайте получившийся соус.
- Накройте стерильными крышками, но не закатывайте их.
- В кастрюлю положите отрез ткани.
- Поместите банки с помидорами.
- Залейте их водой до «плеч».
- Стерилизуйте 20 минут.
С кабачками
Особенности.Что в составе:- томаты — 1,5 кг;
- кабачки — 1 кг;
- лук — 0,5 кг;
- чеснок — 300 г;
- масло подсолнечное — 80 мл;
- сахар — 50 г;
- соль — 40 г;
- перец жгучий — половина стручка.
- У кабачков удалите кожуру и семена.
- Нарежьте полукольцами толщиной 0,5 см.
- Ссыпьте в большую емкость.
- Внесите масло, сахар, соль.
- Варите четверть часа после закипания.
- Порежьте томаты дольками тоже небольшой толщины.
- Добавьте к общей массе.
- Томите еще четверть часа.
- Нарежьте лук полукольцами.
- Опустите к овощам.
- Измельчите перец и чеснок.
- Отправьте в общую кастрюлю.
- Томите еще пять минут.
- Горячим залейте в стерильную тару и укупорьте.
«Пальчики оближешь»
Особенности.Что в составе:- томаты — 2 кг;
- лук — 200 г;
- чеснок — одна головка;
- масло подсолнечное — 50 мл;
- петрушка — 1 пучок;
- вода — 1 л;
- уксус 9% — 50 мл;
- соль — 30 г;
- сахар — 80 г;
- перец душистый и горошком — по 10 г.
- Простерилизуйте тару и крышки.
- Нарежьте зелень и чеснок.
- И поместите на дно каждой банки.
- Прокалите масло.
- И влейте в каждую банку по 10 мл.
- В плодоножке каждого помидора проделайте отверстие зубочисткой.
- Лук порежьте кольцами.
- В тару поместите целые томаты и лук.
- К литру воды добавьте соль, сахар, перец.
- Кипятите маринад до растворения крупиц.
- Внесите туда уксус.
- Разлейте горячий (но не бурлящий) маринад в банки с помидорами.
- Накройте крышками, но не закатывайте.
- На дно широкой емкости поместите отрез ткани.
- Установите банки и залейте водой до «плечиков».
- Стерилизуйте четверть часа.
- Укупорьте, переверните и закутайте на сутки.

С зелеными помидорами
Особенности.Что в составе:- зеленые томаты — 1 кг;
- морковь — 300 г;
- перец сладкий (крупный) — по одному красного и желтого цвета;
- масло подсолнечное — 120 мл;
- сахар — 60 г;
- соль — 30 г;
- уксус 9% — 30 мл.
- Помидоры нарежьте дольками примерно по 0,5 см толщиной.
- Лук — полукольцами.
- Сладкие перцы — также.
- Морковь натрите.
- Поместите все в емкость.
- Внесите соль, сахар, масло и уксус.
- Перемешайте и оставьте на два часа мариноваться.
- Простерилизуйте тару и крышки.
- В банки плотно уложите салат.
- Накройте стерильными крышками.
- На дно широкой емкости положите полотенце и установите банки.
- Залейте водой по «плечи».
- Стерилизуйте салат после закипания воды еще четверть часа.
- Готово. Можно закатывать и укутывать консервы.
С майонезом
Особенности.Что в составе:- томаты — 1 кг;
- лук — 300 г;
- морковь — 300 г;
- перец сладкий — 300 г;
- масло подсолнечное — 100 мл;
- чеснок — пять долек;
- соль — 30 г;
- сахар — 100 г;
- майонез — 80 г;
- томатная паста — 80 г;
- уксус 9% — 10 мл.
- Лук порежьте полукольцами.
- Морковь — брусками.
- Обжарьте.
- Томаты погрузите в кипяток на 15 секунд, отделите кожу и нарежьте.
- Отправьте их жариться к луку и моркови.
- У перца удалите семена и нарежьте полукольцами.
- Поместите в общую массу.
- Добавьте туда же соль, сахар, майонез, томатную пасту.
- Перемешайте.
- Томите полчаса под крышкой.
- Последними добавьте уксус и чеснок (пропустите через пресс).
- Томите еще четверть часа.
- Можно выкладывать салат в стерильную тару и укупоривать.
Любите поострее — смело добавляйте горчицу или жгучий перец. Количество зависит от личных предпочтений.
С рыбой
Особенности.Что в составе:- томаты — 1,3 кг;
- рыба — 5,2 кг;
- перец сладкий — 4,1 кг;
- лук — 3,1 кг;
- морковь — 2,2 кг;
- масло подсолнечное — 200-250 мл;
- уксус 9% — 200 мл;
- сахар — 100 г;
- соль — 60 г;
- любимые специи — по вкусу.
- Рыбу отварите.
- Отделите филе от костей.
- Томаты — измельчите блендером.
- Морковь — на терке.
- Лук и перцы — полукольцами.
- Соедините овощи в большой емкости и томите полчаса.
- Потом туда же добавьте филе рыбы, соль, сахар, уксус, масло, специи.
- Томите еще полчаса.
- Выложите в стерильную тару и закатайте.
С грибами
Особенности.Что в составе:- грибы — 1,5 кг;
- томаты красные — 1 кг;
- перец сладкий — 1 кг;
- лук — 0,5 кг;
- морковь — 0,7 кг;
- масло подсолнечное — 300 мл;
- уксус 9% — 100 мл;
- сахар — 150 г;
- соль — 50 г;
- любимые специи — по вкусу.
- Грибы нарежьте, как вам нравится.
- Проварите десять минут.
- Жидкость слейте.
- Включите газ и выпарите остатки влаги.
- Томаты порежьте кубиком.
- Жарьте в отдельной посуде на масле пять минут. Они должны дать сок.
- Порежьте морковь, лук и болгарский перец кубиками.
- Отправьте овощи к томатам.
- Внесите туда же соль, сахар и грибы.
- Вскипятите.
- Томите еще час.
- Помешивайте салат, чтобы не пригорел.
- Влейте уксус.
- Перемешайте и разложите по стерильным банкам.

В желатиновой заливке
Особенности.Что в составе:- томаты — 2 кг;
- перец сладкий — 1 кг;
- лук — 500 г;
- вода — 1 л;
- чеснок, перец — по вкусу;
- сахар — 50 г;
- соль — 25 г;
- уксус 9% — 30 мл;
- желатин — 30 г.
- Нарежьте томаты четвертинками.
- Перцы — полукольцами.
- Лук — также.
- Простерилизуйте тару и крышки.
- На дно каждой всыпьте по 10 г сухого желатина.
- Поместите и плотно утрамбуйте порезанные овощи.
- В воду добавьте соль, сахар.
- Вскипятите.
- Медленно разлейте маринад по банкам так, чтобы не осталось пустот.
- Накройте крышками.
- Поместите на дно широкой емкости полотенце.
- Установите в нее банки с салатом.
- Залейте водой до «плечиков».
- Стерилизуйте четверть часа.
- В каждую банку влейте по 5 мл уксуса.
- Закатайте.
Этот рецепт хорош тем, что кусочки сохраняют свою форму и текстуру очень долго. Открыв салат весной, сможете «похрустеть» овощами.
