Спасение от жары: 11 простых способов охладить квартиру без кондиционера

Жара в квартире – не приговор: 11 простых способов охладить помещение без кондиционера и пережить зной

Когда термометр за окном показывает +30 и выше, даже в собственной квартире становится некомфортно. Если у вас нет кондиционера, не стоит отчаиваться. Существует множество эффективных способов создать прохладу в доме, не прибегая к дорогостоящей технике. Секрет – в комплексном использовании различных методов.

1. Защититесь от солнечных лучей: создайте барьер для жары.

В течение дня солнце нагревает квартиру через окна. Чтобы предотвратить это, закройте окна плотными шторами, жалюзи или ролл-шторами. В качестве альтернативы можно использовать специальную солнцезащитную пленку, которая отражает тепло, но пропускает свет.

2. Проветривайте правильно: ловите прохладу ночью и блокируйте жару днем.

Не открывайте окна днем, когда на улице стоит невыносимая жара. Лучшее время для проветривания – раннее утро (с 4 до 8 часов) и поздний вечер (после 22 часов). Идеальный вариант – оставить окна или форточки открытыми на всю ночь и закрыть их до наступления жары.

3. Увлажняйте воздух: создайте ощущение прохлады и свежести.

Прохлада – это не только температура, но и влажность. Распыляйте прохладную воду с помощью пульверизатора по квартире. Можно также использовать увлажнитель воздуха, добавив в воду несколько капель мятного масла или кусочки льда. Важно не переусердствовать, чтобы не создать ощущение духоты.

4. Сократите использование бытовой техники: меньше тепла – больше прохлады.

Духовка, плита, чайник, утюг, компьютер – все эти приборы являются источниками тепла. Старайтесь ограничить их использование в самые жаркие часы дня.

5. Замените лампочки: избавьтесь от лишнего тепла и сэкономьте электроэнергию.

Лампы накаливания сильно нагреваются, превращаясь в мини-обогреватели. Замените их на энергосберегающие LED-лампы, которые не только потребляют меньше электроэнергии, но и практически не нагревают помещение.

6. Отключите полотенцесушитель: забудьте о дополнительном нагреве ванной комнаты.

Даже летом полотенцесушитель продолжает нагревать воздух в ванной комнате. Если у вас электрический полотенцесушитель, просто выключите его. Если водяной – перекройте вентиль.

7. Включайте вытяжку: удалите горячий воздух и пар во время готовки и принятия душа.

Приготовление пищи и горячий душ – главные “нагреватели” воздуха в квартире. Включайте вытяжку, чтобы быстро удалить пар и горячий воздух из помещения.

8. Модернизируйте вентилятор: превратите его в мини-кондиционер.

Чтобы вентилятор не просто гонял теплый воздух по комнате, поставьте перед ним бутылки с замороженной водой или контейнеры со льдом. Это создаст эффект мини-кондиционера и охладит воздух.

9. Охладите постельное белье: создайте комфортные условия для сна.

Перед сном положите простыни в морозильную камеру на 10 минут или развесьте их в прохладной квартире. Охлажденное постельное белье поможет вам быстрее заснуть и комфортно спать в жару.

10. Проводите влажную уборку: снизьте температуру поверхностей и удалите пыль.

Протирайте пол и мебель прохладной водой 1-2 раза в день. Влажная уборка не только снизит температуру поверхностей, но и уменьшит количество пыли, которая также способствует нагреванию воздуха.

11. Охлаждайтесь изнутри: пейте прохладительные напитки и ешьте легкую пищу.

Пейте больше прохладной воды, травяного чая или домашнего лимонада. Включите в свой рацион легкие закуски, салаты, фрукты и мороженое. Избегайте переедания и употребления жирной пищи, которая создает дополнительную нагрузку на организм.

Сочетая несколько из этих простых способов, вы сможете создать комфортную и прохладную атмосферу в своей квартире даже в самые жаркие дни, не прибегая к использованию кондиционера, пишет сайт www.pravda.ru.