6 рецептов салатов с креветками: как удивить гостей за 10 минут
- 25 октября 2017
- administrator

Еще каких-то 20 лет назад креветки считались настоящим деликатесом, который доступен лишь избранным. Со временем морепродукты перестали быть роскошью: их включают не только в праздничное меню, но и в повседневное. Креветки подают как отдельное блюдо, их добавляют к фунчозе или любой другой лапше, из ракообразных можно приготовить вкусный суп, они превратят обычный рис в паэлью — поле для экспериментов огромное. Чаще всего креветки встречаются в салатах. Почему? Готовить такие блюда просто, и выглядят они, словно в ресторане. А этот изумительный вкус морепродуктов! Одним словом, идеальное решение для праздничного стола. К тому же незаезженное, в отличие от надоевших «советских» салатов — «Шубы» или «Оливье».
Почему полезно
Таблица — Полезные вещества, содержащиеся в креветках, и их влияние на организм человекаСъедая всего 100 г креветок, человек получает суточную норму йода. В мясе этих ракообразных содержится легкоусвояемый белок. После его употребления чувство голода не наступает долго. К тому же в этих дарах моря мало калорий — 100 г содержат около 98 ккал. Рецепт «морского салата» стоит взять на вооружение тем, кто придерживается диеты. Естественно, при условии, что и остальные ингредиенты будут низкокалорийными. И никакого майонеза!
Контрольная закупка: какие правила соблюдать
- Варено-мороженные. Это — полуфабрикат, готовый к употреблению после разморозки. Понять, что дары моря уже сварены, можно по характерному розовому цвету.
- Замороженные свежими. В них сохраняется большее количество полезных веществ, чем в варено-мороженных. Узнать такие дары моря можно по серо-бурому цвету.
Креветки — скоропортящийся продукт. Импортировать ракообразных без заморозки практически невозможно. Это значит, что в наших реалиях охлажденные дары моря в супермаркетах будут только предварительно размороженными.
Как распознать качественный продукт
- Изучайте упаковку. Дата — вот на что первым делом нужно обратить внимание. Чем свежее продукт, тем он вкуснее и полезнее. Кстати, считается, что самые вкусные креветки — те, что выловлены зимой. Помимо даты, изучите информацию о поставщике: она должна быть исчерпывающей.
- Оценивайте количество «снега». Потрясите упаковку. Слышно, что в ней много «снега» (иногда это даже видно)? Значит, морепродукты подвергались повторной заморозке, что категорически запрещено. Откажитесь от покупки такого продукта — высока вероятность отравиться, ведь от нарушения технологии хранения дары моря портятся.
- Присматривайтесь к внешнему виду. Ровная окраска, подогнутый хвост — верный знак качества. Если хвост у ракообразного разогнут — он не дожил до заморозки. Особи с черными головами больны, их употреблять в пищу нельзя. Сухие панцири, черные точки сигнализируют, что креветки старые.
В упаковке попалась креветка с головой коричневого цвета? Смело отправляйте ее в салат. Эту особь выловили, когда она была «в положении»: ее мясо полезней вдвойне. Не спешите выбрасывать и зеленоголовых: такой цвет появился из-за особого планктона, которыми ракообразные питались. Они съедобны.
Подготовка главного ингредиента: размораживаем, варим и жарим правильно
- Размораживаем. Правильная разморозка — постепенная. Для этого морепродукты оставляют в холодильнике примерно на десять часов. Можно разморозить дары моря под холодной водой: оставить в воде на 15 минут, затем поменять воду, подождать еще 20 минут. Способ «менее правильный», зато быстрый. Нельзя размораживать упаковку в микроволновке, при комнатной температуре, бросать содержимое пачки замороженным в кипяток.
- Жарим. Жарить креветки можно на сливочном, оливковом, подсолнечном масле. Если добавите в сковородку чеснок и травы, то получите «пикантный» вкус. Крупных экземпляров жарят не больше семи минут, мелких — не больше четырех.
- Варим. При варке нужно добавлять в воду сок лимона, лавровый лист, гвоздику, соль, душистый перец, тогда креветки точно не получатся безвкусными. Свежих варят около десяти минут, но важно ориентироваться на размер ракообразных: например, «черноморским» достаточно и пяти минут. Варено-мороженные можно и вовсе не варить, однако хозяйки рекомендуют прокипятить их в маринаде. Но не больше трех минут, иначе морепродукты получатся «резиновыми».
На салат идут очищенные креветки. Небольшие морепродукты чистят после термической обработки, крупные — до. Не забывайте, что у тигровых и королевских сортов обязательно удаляют кишечную нить, расположенную на спинке. Но не спешите выбрасывать крупные панцири — из них получается отличный бульон для супа.
Рецепты салатов с креветками, потрясающие вкус и воображение
С рукколой и черри
ОсобенностиПонадобятся:- креветки — 400 г;
- черри — семь штук;
- руккола — небольшой пучок;
- масло оливковое — для жарки;
- соль, перец, бальзамик — по вкусу.
- Выложите помытую рукколу в салатник. Ее можно порвать руками, а можно не трогать.
- Разрежьте помидоры черри пополам. Положите поверх рукколы.
- Добавьте к ингредиентам жареные креветки.
- Посолите, поперчите по вкусу. Перед подачей заправьте бальзамическим уксусом.
Существует масса вариантов этого простого салата. К основным ингредиентам добавляют огурцы, перец, кедровые/грецкие орехи, сверху посыпают пармезаном, заправляют лимонным соком. Главное — не увлечься другими ингредиентами, чтобы не «заглушить» основной вкус.
С кальмарами
ОсобенностиПонадобятся:- креветки — 400 г;
- крупные кальмары — две штуки;
- яйцо — две штуки;
- огурцы — две штуки;
- соль, майонез — по вкусу.
- Отваренные, очищенные креветки переложите в емкость, где будете перемешивать салат.
- Порежьте остальные ингредиенты: сваренные кальмары — кольцами, остальные — кубиками.
- Заправьте майонезом.
Воспользовавшись этим рецептом, можно приготовить салат из креветок и с крабовыми палочками. Крабовыми заменяют кальмары, дальше — всё по инструкции. Подайте салат в красивой креманке, выложив ингредиенты слоями или перемешав с соусом.
С авокадо
ОсобенностиПонадобятся:- креветки королевские — 300 г;
- салат айсберг — шесть листков (можно больше);
- авокадо — одна штука
- апельсин — одна штука;
- красный сладкий лук — половина головки;
- черри — пять штук;
- батон — два ломтика;
- уксус винный — две чайные ложки;
- масло оливковое — шесть столовых ложек;
- соль, перец молотый черный — по вкусу;
- кунжут — для украшения.
- Обжарьте морепродукты. Выложите на салфетку, чтобы стекло масло.
- Батон, порезанный кубиками, обжарьте с добавлением в масло чеснока. Второй вариант — сделать сухарики в духовке.
- Лук и авокадо порежьте полукольцами.
- Порвите листья айсберга на крупные части. Томаты разрежьте на половинки. Сложите все ингредиенты в глубокую емкость.
- Займитесь заправкой: выжмите сок из апельсина, столовой ложкой отмерьте необходимое количество, смешайте с маслом (1:3), сюда же влейте уксус.
- Заправленный салат посыпьте кунжутом.
С заправкой можно экспериментировать. Например, взять сок грейпфрута вместо апельсинового. Времени в обрез? Заправьте бальзамиком.
С ананасом и сыром
ОсобенностиПонадобятся:- креветки — 300 г;
- ананасы консервированные (кусочки) — 200 г;
- твердый сыр — 100 г;
- пекинская капуста — половина вилка;
- кукуруза — одна банка;
- укроп — небольшой пучок;
- лимона — половина фрукта;
- майонез, соль — по вкусу.
- Нарежьте пекинскую капусту и укроп.
- Натрите сыр. Кто как любит, но лучше — на средней терке.
- Высыпьте подготовленные ингредиенты в большую емкость. Добавьте кубики ананасов, кукурузу, отваренные креветки.
- Сбрызните салат лимоном. Заправьте майонезом.
У салата много вариаций. Вместо ананаса добавляют яблоко, вместо твердого сыра — моцареллу. Составляющие выкладывают шарами, смазывая каждый майонезом, или перемешивают.
Теплый: для любителей сытного ужина
ОсобенностиПонадобятся:- креветки — 0,5 кг;
- шампиньоны — 250 г;
- черри — шесть штук;
- кедровые орехи — одна горсть;
- соевый соус — на глаз;
- оливковое масло — для жарки;
- соль, черный перец, бальзамик — по вкусу.
- Обжарьте дары моря, добавив в сковороду немного соевого соуса.
- Пожарьте шампиньоны. То же самое проделайте с орехами.
- Разрежьте черри пополам.
- Добавьте бальзамик, перемешайте.
Хотите добавить в блюдо рукколу или другую зелень? Нужно дождаться, когда главные ингредиенты остынут. Если перемешать укроп или петрушку с теплыми компонентами, то под воздействием температуры они быстро потеряют презентабельный вид.
«Царский»: для праздничного застолья
ОсобенностиПонадобятся:- креветки средние — 300 г;
- мидии варено-мороженные — 300 г;
- любая красная рыба (малосольная семга/форель) — 300 г;
- авокадо — одна штука;
- лимон — одна штука;
- красная икра — одна банка;
- майонез — по вкусу.
- Подготовьте дары моря. Варено-мороженные морепродукты можно просто разморозить.
- Нарежьте авокадо кубиками. Сбрызните соком лимона, чтобы не заветрились и не потемнели.
- Семгу порежьте длинными полосками.
- Соедините подготовленные ингредиенты. Добавьте майонез, перемешайте.
- Сформируйте на тарелке салатную горку, выложите сверху икру.
Салат «Царский» можно приготовить с добавлением любых морепродуктов — кальмаров, мяса осьминогов, крабового мяса. Все дары моря отлично сочетаются между собой, и в конечном итоге вы получите незабываемые гастрономические эмоции.

«Добавляйте, что душа просит, получится вкусно»: отзывы и рекомендации хозяек
Знаю такой: перчик болгарский, зеленое яблоко, авокадо, кальмар, креветки. Заправить майонезом. Можно уложить в тарталетки. Гость, http://www.woman.ru/home/culinary/thread/4025505/
Берете один ананас, разрезаете его на две половины, чтоб в каждой половинке были зеленые листья. Вырезаете мякоть ананаса и режете ее на кубики, размером 1-1,5 см, добавляете к этим кубикам вареные креветки нарезанные, плюс нарезанные крабовые палочки, плюс легкий майонез. Эту смесь возвращаете опять в две половинки ананаса и подаете легким движением. Эффектно. Если хотите, добавляйте на свой вкус укроп, перец, чеснок — что душа просит;))) Гость, http://www.woman.ru/home/culinary/thread/4025505/
Очень простой, но от этого не менее вкусный салат:) Банка консервированной кукурузы, упаковка готовых креветок( в жидкости обычно плавают, но без всяких там добавок), огурец (порезать соломкой), пару варёных яиц(кубиками порезать), зелёный лук, укроп, майонез, немного горчицы, и совсем немного йогурта(можно не добавлять). Всё смешать, выложить на листья салата("пощипанные") Lunaia, http://club.passion.ru/obmen-retseptami/salaty-krevetkami-t59765.html
Я делаю офигенский салат!!! Так-с, надо нам креветки, красную икру, кальмары, яйца — я все на глаз делаю, для заправки майонез — оооооочень вкусно! мужу буду его на ДР делать)) Маргарита, https://www.baby.ru/community/view/125557/forum/post/70445864/