Салат из свеклы на зиму: вкусные рецепты без хлопот

На отечественном пространстве любовь к свекле зародилась еще со времен Киевской Руси, где она появилась в Х веке. Корнеплод пришел к нам из Европы, откуда он распространился по всему миру. Сегодня свеклу любят и выращивают во всех уголках планеты. Исключение составляет разве что морозная Антарктида.

7 полезных свойств

Даже если приятный сладковатый вкус свеклы вам не по душе, она обязательно должна присутствовать на вашем столе и летом, и зимой. В качестве довода можно привести семь полезных свойств корнеплода.

1. Нормализует моторику кишечника. В свекле много клетчатки, которая не усваивается организмом, но отлично очищает пищеварительную систему и стимулирует перистальтику кишечника.
2. Омолаживает организм. В корнеплоде много антиоксидантов, которые нейтрализуют токсины и тяжелые металлы. Таким образом, удается замедлить внутренние процессы старения и отсрочить появление их внешних признаков.
3. Оздоравливает печень. Свекольная мякоть — это эффективный гепатопротектор. При регулярном употреблении овоща отмечается восстановление клеток печени.
4. Способствует похудению. Составляющие свеклы ускоряют метаболизм и препятствуют формированию жировой прослойки.
5. Улучшает работу дыхательной системы. Употребление этого овоща — один из методов профилактики астмы. А тем, кто уже столкнулся с этим заболеванием, свекла помогает увеличить временной разрыв между приступами.
6. Повышает фертильность. Корнеплод нормализует выработку женских половых гормонов, нормализует менструальный цикл, повышает вероятность зачатия и способствует нормальному развитию плода.
7. Укрепляет иммунитет. Употребляя овощ, можно подавить воспалительные процессы в организме и предотвратить проникновение инфекций через дыхательные пути.

Салат из свеклы на зиму: 9 вариантов

Домашняя консервация — это вкусно и совсем несложно. Выберите понравившийся салат из свеклы без стерилизации на зиму и запаситесь пикантной закуской.

«Аленушка»

Особенности. Насыщенным цветом и ярким вкусом порадует вас салат «Аленушка». Богатый набор ингредиентов наделяет блюдо пикантным ароматом с кисло-сладкими нотами. Это отличный гарнир или самостоятельное блюдо, которое разнообразит постное меню. Вам понадобится:

• 4 кг свеклы;
• 2,5 кг помидоров;
• 500 г болгарского перца;
• 200 г лука;
• две головки чеснока;
• 100 г соли;
• 30 г сахара;
• 200 мл подсолнечного масла (лучше нерафинированного);
• 150 мл уксуса.

Приготовление

1. Корнеплод сварите и натрите.
2. Прокрутите помидоры через мясорубку.
3. Лук и перец нашинкуйте одинаковыми мелкими фрагментами.
4. Соедините овощи, добавьте масло и сыпучие продукты.
5. Нагрейте салат до кипения, после чего продолжайте готовку еще 25 минут.
6. Добавьте уксус и выдавленный чеснок. Проварите еще пять минут.
7. Распределите по стерильным емкостям и закупорьте.

«Пальчики оближешь»

Особенности. Благодаря изумительному вкусу полюбился хозяйкам салат из свеклы на зиму «Пальчики оближешь». Удачное сочетание ингредиентов и акцент в виде ароматных трав — вот секрет идеальной зимней закуски. Важно, что свеклу, приготовленную по этому рецепту, можно применять в качестве заправки для борща. Вам понадобится:

• 1 кг свеклы;
• три луковицы;
• пять зубков чеснока;
• половина стакана подсолнечного масла;
• две столовых ложки томатной пасты;
• 20 мл уксусной эссенции;
• щепотка прованских трав;
• лист лавра.

Приготовление

1. Слегка подварите свеклу. Достаточно 20-25 минут.
2. Мелко нашинкованный лук обжарьте на разогретом масле.
3. Натрите свеклу и отправьте к луку, когда он станет золотистым. Тушите 20 минут.
4. Добавьте томатную пасту, сыпучие продукты, специи и готовьте десять минут без крышки.
5. Добавьте уксус и выдавленный чеснок.
6. Распределите по стерильным банкам и закатайте.

С яблоками

Особенности. Терпкий с легкой кислинкой салат свекольный на зиму никого не оставит равнодушным. Новые вкусовые грани бордового корнеплода раскрываются благодаря сочным яблокам. Вам понадобится:

• 3 кг свеклы;
• 1 кг моркови;
• 2 кг антоновки;
• 250 мл подсолнечного масла;
• 200 г соли;
• 0,6 л воды.

Приготовление

1. Натрите вареную свеклу. Яблоки с морковью измельчите аналогичным образом.
2. Смешайте все ингредиенты, вскипятите и томите полчаса.
3. Распределите по стерильным банкам и закупорьте.

С чесноком

Особенности. Салат из свеклы с чесноком на зиму — это универсальная закуска с классическим вкусом. Она хороша тем, что ее можно есть в неизменном виде или дополнять другими овощами и специями. Из указанного количества продуктов получается около 2 л закуски. Вам понадобится:

• 2 кг свеклы;
• 100 г чеснока;
• 60 мл подсолнечного масла;
• 20 мл уксусной эссенции;
• 200 г соли;
• 150 г сахара;
• смесь молотых перцев на ваше усмотрение.

Приготовление

1. Свежую свеклу почистите и порежьте продолговатыми полосками.
2. Чеснок порежьте тонкими пластинами и обжаривайте десять минут в разогретом масле.
3. Добавьте свеклу и продолжайте готовку еще пять минут.
4. Отправьте в общую массу все остальные продукты и тушите полчаса.
5. Распределите салат по стерильным стеклянным емкостям и закупорьте.

С морковью и луком

Особенности. Салат из свеклы, моркови и лука на зиму отличается приятным сладким вкусом. Удачный набор ингредиентов и простая технология приготовления делают эту заготовку одной из самых популярных. Вам понадобится:

• 2 кг свеклы;
• 1,5 кг моркови;
• столько же лука;
• 100 г сахара;
• 20 г соли;
• 250 мл уксуса;
• столько же подсолнечного масла.

Приготовление

1. Свеклу и морковь натрите, а лук порубите.
2. Разогрейте масло, отправьте в него овощи и соль.
3. Разведите сахар в уксусе и отправьте смесь к овощной заготовке, когда она закипит.
4. Убавьте огонь до минимума и томите салат в течение часа.
5. Распределите по стерилизованным банкам и закупорьте.

С хреном

Особенности. Салат из красной свеклы на зиму в банках можно законсервировать с хреном. Острое блюдо обязательно понравится представителям сильного пола в качестве закуски. Такой салат поможет защититься от простудных заболеваний. Вам понадобится:

• 3,5 кг свеклы;
• 0,5 кг хрена;
• столько же лука;
• головка чеснока;
• 10 г соли;
• столько же сахара;
• 150 мл растительного масла;
• 50 мл уксуса.

Приготовление

1. Овощи почистите и измельчите в блендере. Как вариант, можно воспользоваться мясорубкой.
2. Разогрейте масло, добавьте к нему овощную массу и сыпучие продукты.
3. Готовьте закуску около получаса с момента закипания.
4. Расфасуйте по стерильным банкам и закатайте.

С кабачками

Особенности. Если вы хотите, чтобы закуски получилось много, а вкус был мягким и нежным, можно сделать салат из свеклы на зиму с добавлением кабачка. Нейтральный овощ пропитается бордовым пигментом и сладковатым вкусом корнеплода. Вам понадобится:

• 2 кг свеклы;
• 1 кг лука;
• четыре кабачка;
• две моркови;
• пять зубков чеснока;
• половина стручка острого перца;
• 250 г сахара;
• 100 мл подсолнечного масла;
• 5 г сушеной петрушки;
• соль на ваше усмотрение.

Приготовление

1. Натрите бордовый корнеплод и морковь, а кабачок порубите небольшими кубиками.
2. Лук и перец порубите как можно мельче.
3. Чеснок выдавите через пресс.
4. Соедините овощи с сыпучими ингредиентами, сушеной зеленью и уксусом. Дайте смеси выстояться полчаса.
5. Разогрейте растительное масло и добавьте к нему заготовку. Тушите 40 минут.
6. Расфасуйте по стерильным банкам и закатайте.

С фасолью

Особенности. Свекла с фасолью — это не просто консервация. Это полноценное второе блюдо, которое выручит, когда нет времени на готовку. А еще это прекрасная основа для свекольника или борща. Вам понадобится:

• четыре свеклы;
• два стакана белой фасоли;
• 50 мл томатной пасты;
• 200 мл воды;
• 80 г сахара;
• 30 г соли;
• 60 мл уксуса;
• 100 мл подсолнечного масла;
• щепотка черного перца.

Приготовление

1. Замочите бобы на ночь в холодной воде, чтобы они набухли. Утром отварите до готовности.
2. Свеклу натрите или нарежьте продолговатыми полосками. Они должны быть максимально тонкими.
3. Соедините все продукты, кроме уксуса, и томите 25 минут.
4. Добавьте кислоту, распределите по стерильным банкам и закатайте.

Овощной микс

Особенности. Чего особенно хочется зимой, так это сочных хрустящих овощей. Овощной микс в маринаде дает то самое ощущение лета, которого не хватает в холодное время года. Это хорошая закуска к спиртным напиткам или же витаминное дополнение к ежедневному рациону. Вам понадобится:

• 1 кг свеклы;
• 3 кг капусты;
• 300 г моркови;
• 300 г болгарского перца;
• 100 г сахара;
• 90 г соли;
• 100 мл уксуса;
• лист лавра.

Приготовление

1. Все овощи порежьте примерно одинаковыми, средними по размеру кусками и сложите в стерильные банки.
2. Чеснок также разложите по банкам.
3. Залейте содержимое тары кипятком, а через десять минут слейте в кастрюлю.
4. Вскипятите жидкость, добавьте сыпучие продукты и лавровый лист. Когда кристаллы растворятся, влейте уксус.
5. Распределите маринад по банкам и закупорьте.

Кому противопоказано блюдо

При всех достоинствах свеклы в ряде случаев от ее употребления лучше отказаться. Бордовый корнеплод в любом виде не рекомендован в шести случаях.

1. Сахарный диабет. Свекла содержит много сахаров, поэтому диабетикам нужно быт осторожнее с ней. Не включайте продукт в рацион, предварительно не проконсультировавшись со специалистом.
2. Гастрит и язва. Корнеплод стимулирует секрецию желудочного сока и повышает его кислотность. Если у вас имеются проблемы с желудком, будьте аккуратнее со свеклой, а также с консервацией, в составе которой присутствует уксус.
3. Камни в мочевом пузыре и почках. Свекла содержит щавелевую кислоту, которая может усугубить проблему. В этом случае бордовый корнеплод допустимо есть небольшими порциями не чаще раза в неделю.
4. Ломкость костей и слабая зубная эмаль. Некоторые вещества, входящие в состав корнеплода, приводят к вымыванию кальция из организма и препятствуют усвоению элемента из продуктов питания и различных препаратов.
5. Пониженное давление. Свекольный сок — это известное народное средство от гипертонии. Если вы — гипотоник, старайтесь свести к минимуму количество потребляемого корнеплода.
6. Диарея. Бордовый корнеплод обладает выраженным слабительным эффектом, поэтому не рекомендован при расстройствах кишечника.

При покупке свеклы важно уметь отличать столовый овощ от кормового. Хороший продукт имеет небольшие размеры и насыщенный бордовый цвет. В разрезе не должно быть контрастных белых вкраплений. Если вы выберете качественное сырье, рецепты салата из свеклы на зиму превзойдут все ваши ожидания.

Отзывы

Моя знакомая каждый год делала такую заготовку : лук, морковь, свеклу, можно сладкий перец резала соломкой (можно на терке корнеплоды), тушила с добавлением масла растительного, соли и сахара по вкусу (окончательно солить в конце) до полной готовности, не менее 40 минут, потом по стерильным банкам под крышку и укутать. Зимой пользовали как заправку для борща, как гарнир или закуску. Яюшка, https://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/842963

Удивительно и неожиданно вкусный салат получается! Можно есть с чем угодно или самого по себе. Муж и брат (вообще не овощееды) одобрили и с удовольствием хряцают салатик холодным из холодильника. Мне он больше нравится тёплым, если подогреть в микроволновке вместе с другим любым гарниром. В начале осени парилась, куда бы пристроить несколько кг свеклы, которые заботливые родственники привезли с юга. В итоге — половину раздала, половину пришлось выкинуть... Не приживаются у нас свекольные салатики в семье.. Только в виде шубы для селёдки и редкого винегрета. А этот вот прижился. Буду ещё закатывать в этом году, так как половину уже съели. AnFel, https://forum.say7.info/topic82225.html

Другие рецепты салатов из капусты