Подавляющее большинство людей, проживающих на постсоветском пространстве, узнали о маринованном имбире после популяризации японской кухни. Азиаты подают острую закуску к суши в паре с горчицей васаби. Она дает хорошую «встряску» рецепторам перед дегустацией каждого нового блюда, благодаря чему вкусы не смешиваются во рту. Маринованный корень предотвращает возможные последствия употребления сырой рыбы. Эту острую азиатскую закуску можно купить в магазине, но лучше приготовить самостоятельно.
Влияние азиатской закуски на организм
Перед изучением инструкции, как замариновать имбирь в домашних условиях, важно разобраться в особенностях продукта. Несмотря на широкую гамму полезных свойств, у ароматного корня много противопоказаний.
Польза
Яркие вкусовые ощущения — это не единственная причина сделать маринованный имбирь. Продукт благотворно влияет практически на все системы организма, дарит жизненную энергию, хорошее настроение и долголетие. Важно, что в маринованном виде он сохраняет практически все полезные качества, характерные для свежего продукта. В таблице описаны основные свойства острого корня.
Таблица — Польза маринованного имбиря
Система организма | Действие |
---|---|
Пищеварительная | — Стимулирует секрецию желудочного сока; — устраняет метеоризм; — подавляет спазмы; — борется с симптомами и последствиями отравлений; — убивает паразитов; — стимулирует аппетит |
Сердечно-сосудистая | — Ускоряет кровообращение; — облегчает транспорт кислорода к внутренним органам; — очищает сосуды и препятствует формированию холестериновых бляшек; — поддерживает оптимальный сердечный ритм; — разжижает кровь |
Репродуктивная | — Лечит воспалительные заболевания предстательной железы; — усиливает потенцию; — лечит мужское и женское бесплодие |
Нервная | — Повышает устойчивость к стрессам; — снимает нервное напряжение; — повышает эффективность умственного труда; — притупляет головную боль; — облегчает запоминание информации |
Дыхательная | — Облегчает симптомы астмы и бронхита; — лечит простудные заболевания |
Кому может навредить
Маринование не уменьшает полезных свойств имбиря, но в разы усиливает его возможное негативное воздействие на организм. Прежде чем приобщаться к азиатским кулинарным традициям, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к употреблению острой закуски. Имбирь нельзя есть в таких случаях:
- язва желудка и кишечника;
- колит;
- заболевания почек;
- дерматит;
- гепатит;
- цирроз печени;
- инфаркт;
- инсульт;
- гипертония;
- камни в желчном пузыре;
- повышенная температура тела;
- плохая свертываемость крови;
- беременность;
- лактация;
- индивидуальная непереносимость.
5 признаков качественного продукта
Вкусовые предпочтения славянских народов разительно отличаются от гастрономических пристрастий азиатов. На отечественных широтах мало кто ценит вкусовые качества имбиря. Но с каждым годом он все прочнее входит в рацион жителей постсоветского пространства, благодаря выраженным полезным свойствам.
Только свежие корни положительно влияют на организм. С момента сбора корешков и до того, как они попали на ваш стол, должно пройти не более месяца. Если продукт долго лежал на складе или был заморожен, он становится бесполезным. Поэтому к покупке имбиря нужно подходить ответственно. Распознать качественный свежий корень можно по пяти признакам.
- Излом. Если надломить корень, вы услышите звонкий хруст и увидите сочную водянистую мякоть. А еще сразу почувствуется выраженный пряный аромат.
- Цвет. Кожура должна иметь золотистую окраску и привлекательно блестеть — это признаки качественного корня, выращенного в азиатских странах. Если имбирь темный — это дешевый продукт из Африки. Он менее полезен, а также имеет неприятный горький привкус.
- Запах. Если, понюхав корень, вы почувствовали запах сырости, положите его на место. Скорее всего, в местах соединения отростков уже появились очаги плесени.
- Текстура. Свежий корень обязательно твердый. Поверхность должна быть гладкой на ощупь.
- Размер. Обходите стороной крупные корни с большим количеством ответвлений. Они старые — в них мало эфирных соединений.
Рецепт маринованного имбиря в домашних условиях
Работа по приготовлению острой закуски начинается с очистки сырья. Первым делом снимите кожуру с имбиря. Ее можно соскоблить ножом или снять овощечисткой. Целостность корня не играет роли, поэтому для удобства обработки его можно разделить на несколько частей. Ополосните имбирь, просушите салфеткой. Заготовка у вас есть. Остается лишь выбрать подходящий рецепт маринования.
Классический
Особенности. Чтобы приготовить классический маринованный имбирь дома, понадобится минимальный набор ингредиентов. Нехитрый рецепт позволит максимально сохранить естественный вкус ароматного корня. Маринад лишь оттенит и усилит его.
Вам понадобится:
- 300 г очищенного имбиря;
- половина стакана столового или яблочного уксуса;
- половина стакана сахара;
- два стакана воды;
- чайная ложка соли.
Приготовление
- При помощи овощечистки нарежьте имбирь на тонкие слайсы вдоль волокон.
- Выложите пластины в глубокую посуду, присыпьте солью и оставьте на ночь.
- Слегка отожмите имбирь, переложите в сотейник и залейте смесью воды, уксуса и сахара.
- Вскипятите жидкость, после чего продолжайте варить еще десять минут на небольшом огне.
- При помощи вилки переложите пластины в небольшую стеклянную банку.
- Оставшимся маринадом заполните пустоты, образовавшиеся в емкости.
- Выдержите заготовку в холодильнике двое суток.
С вином
Особенности. Если вкус и запах уксуса кажется вам слишком банальным, замаринуйте корень имбиря с использованием алкоголя. Спиртные напитки придадут закуске мягкость и приятный утонченный привкус.
Вам понадобится:
- 500 г очищенного имбиря;
- треть стакана белого вина;
- четверть стакана водки;
- стакан винного уксуса;
- 80 г сахара.
Приготовление
- Опустите имбирь в кипящую воду и проварите минуту.
- Просушите заготовку и нарежьте на тонкие пластины.
- Смесь вина, водки и сахара поставьте на огонь. Продолжайте кипячение, пока гранулы не растворятся.
- Добавьте уксус, снова доведите до кипения и снимите с огня.
- Уложите имбирь в стеклянную банку, залейте горячим маринадом и плотно закрутите крышкой.
- Когда маринад полностью остынет, отправьте банку в холодильник на три дня.
Со свеклой
Особенности. Чтобы приготовить розовый маринованный имбирь, нужны свежие молодые корешки. Только в них содержатся антоцианы, которые меняют цвет с белого на розовый при контакте с уксусом. Но в отечественных супермаркетах вы не найдете такого уникального продукта. Чтобы создать за столом атмосферу японского ресторана, используйте рецепт маринованного имбиря со свеклой.
Вам понадобится:
- 250 г очищенного имбиря;
- четверть стакана столового уксуса;
- два стакана воды;
- две столовых ложки сахара;
- чайная ложка соли.
Приготовление
- Порежьте имбирь тонкими пластинками.
- Вскипятите стакан воды и растворите в горячей жидкости соль.
- Опустите имбирь в рапу, а через пять минут слейте воду.
- В оставшуюся воду добавьте уксус, сахар, вскипятите и нагревайте до растворения гранул.
- Положите имбирь в сироп, добавьте свеклу и оставьте до остывания.
- Переложите имбирь с маринадом в стеклянную банку, закрутите крышкой и отправьте на хранение в холодильник.
С бальзамиком
Особенности. Глубокий насыщенный вкус придает острому корню бальзамический уксус. Он добавляет азиатскому корню приятные сладковато-пряные ноты. Такая закуска отлично подойдет к мясу.
Вам понадобится:
- 250 г очищенного имбиря;
- четверть стакана бальзамического уксуса;
- четверть стакана сахара;
- стакан кипятка;
- щепотка соли.
Приготовление
- Нарежьте корень тонкими пластинками, залейте кипятком и проварите пару минут.
- Слейте воду, оставив полстакана отвара для маринада.
- Остывший отвар соедините с уксусом и сахаром. Дождитесь полного растворения гранул.
- Сложите лепестки в банку, залейте маринадом и закрутите крышкой.
- Поставьте емкость в холодильник, а через сутки можете приступать к дегустации.
Без соли и сахара
Особенности. Люди, которые придерживаются концепции здорового питания, негативно относятся к соли и сахару. Чтобы не «портить» полезный продукт, вполне допустимо исключить сыпучие ингредиенты из рецепта. Мариновать корень без соли и сахара немного сложнее, но результат того стоит.
Вам понадобится:
- 300 г очищенного имбиря;
- четверть стакана изюма;
- ломтик свеклы;
- половина стакана кипятка;
- половина стакана яблочного уксуса;
- половина чайной ложки сушеного кориандра.
Приготовление
- Залейте изюм кипятком и оставьте на три часа.
- Имбирь нарежьте слайсами и сложите в стеклянную банку.
- Изюм вместе с водой, а также свеклу перебейте блендером до однородности.
- Добавьте уксус и специи.
- Залейте корень маринадом, перемешайте, закрутите крышкой.
- Настаивайте в холодильнике четыре дня.
С чем есть заготовку: варианты салатов
Рецепт маринования имбиря пригодится не только для суши. Корень гармонирует и с мясом, и с рыбой, и с овощами, и даже с фруктами. Учитывая такую универсальность закуски, целесообразно использовать ее в салатах. В таблице приведено три удачных рецепта.
Таблица — Рецепты салатов с маринованным имбирем
Постный | Мясной | Рыбный |
---|---|---|
— Кочан капусты (можно пекинской); — яблоко; — пучок петрушки; — маринованный имбирь (по вкусу); — столовая ложка меда; — столько же растительного масла | — Обжаренное куриное филе; — два помидора; — пять листьев салата; — болгарский перец; — маринованный имбирь (по вкусу); — столовая ложка кунжута; — две столовых ложки растительного масла; — столько же соевого соуса; — столовая ложка меда | — Банка тунца в собственном соку; — банка фасоли; — пять листьев салата; — маринованный имбирь (по вкусу); — три столовых ложки оливкового масла; — черный молотый перец |
Можно не только мариновать имбирь в домашних условиях, но и выращивать его. Фрагмент длиной 5-7 см замочите на ночь в теплой воде и подсушите. Поместите заготовку в широкий пластиковый горшок, наполненный увлажненным грунтом. Имбирь должен располагаться горизонтально на 2-3 см вглубь. Проращивайте в теплом светлом месте, обильно поливайте, и через несколько месяцев у вас будет красивое декоративное растение. Когда рост листьев остановится, зелень начнет подсыхать, а из земли проступят клубни, можно собирать «урожай». Вскопав почву, вы увидите огромный ароматный корень имбиря.
Отзывы
С имбирем познакомилась пару лет назад. Простыла, и подруга посоветовала мне чай с имбирем пить. Брала в начале имбирь молотый. Но эффект совсем не тот, что от тертого корешочка, а уж маринованный-это вообще песня! Ну, по крайне мере для меня. Очень люблю его просто так есть, так как далека от ценителей японской кухни. Жгучий, ядренный эффект от имбиря немного напоминает мне эффект от поедания горчицы или хрена, но только в меньшем масштабе поражения. Весной имбирь для меня особенное лакомтсво. Видимо потому, что организму чего-то не хватает.
Ирина Алексеева, http://флап.рф/Еда/Маринованный_имбирь
С простым, яблочным и винным уксусом совсем не то получается. Постарайтесь купить именно рисовый. Он бывает желтоватый и розовый. Вкусный тот, что желтый. Он так и называется «Уксус рисовый для суши». Вкус у него мягкий, не кислый, немного маслянистый. Думаю, что не навредит здоровью, в отличие от обыкновенного уксуса.
Ле-лиса, http://stranamasterov.ru/node/416437
Другие рецепты салатов
Салат Аленка из свеклы на зиму
Баклажаны в духовке
Фаршированные помидоры
Рулетики из баклажанов