Женский портал → Рецепты → Напитки → Смузи

Смузи с сельдереем и яблоком — прекрасный напиток для завтрака

Name: Смузи с сельдереем и яблоком — прекрасный напиток для завтрака
Total time: 10 min
Yield: 1 порция

Вкусный и полезный смузи с сельдереем. Вы сможете без труда приготовить этот витаминный напиток, воспользовавшись простым рецептом из статьи. Узнаете, какие овощи и фрукты можно добавить в такой витаминный коктейль, чтобы разнообразить его вкус, а также как украсить при подаче.

10 мин

30 ккал

1 порция

Очень легко приготовить

Вика Преображенская 07 февраля 2019

212

Кухонная техника и утварь:

разделочная доска;
кухонный нож;
блендер с чашей (стационарный или с измельчителем);
300-400 мл стакан для подачи;
трубочка для коктейля.

Ингредиенты

Стебли сельдерея	3 шт.
Огурец среднего размера	1 шт.
Лайм	1/2 плода
Мята	1 пучок
Яблоко зеленых сортов	1 шт.
Лед	3-4 кубика
Очищенная вода	200 г

Знаете ли вы? Смузи очень полезны, они позволяют получить максимальную пользу от овощей, фруктов и зелени. Эти коктейли способствуют сжиганию жиров в организме, уменьшают холестерин, содержат большое количество антиоксидантов и витаминов, активируют пищеварение, уменьшают тягу к сладкому и укрепляют иммунитет. Смузи вполне может выступить как оригинальный десерт или как дополнение к завтраку, обеду или ужину. Идеальной формулой смузи считается состав: 20% жидкости, 30% зелени, 50% овощей и фруктов.

Пошаговое приготовление

При помощи ножа очищаем от кожуры и жестких волокон стебли сельдерея (3 шт.), разрезаем их поперек на 2-3 части. Яблоко разрезаем на 4-5 частей, вырезаем сердцевину. У огурца срезаем горькие края, разрезаем его вдоль на четыре части. У мяты обрезаем стебли и слегка похлопываем листья в ладонях для появления более насыщенного аромата. Немного листьев оставляем для украшения.
В чашу отправляем все подготовленные ранее ингредиенты, добавляем 200 г очищенной воды и 3-4 кубика льда.
Из 1/2 плода лайма выдавливаем максимальное количество сока в чашу блендера.
Включаем блендер на максимальную скорость, взбиваем до однородности напитка.
Выливаем из чаши готовый смузи в стакан для подачи, погружаем коктейльную трубочку, украшаем бортик стакана листочками сельдерея или мяты. Приятного аппетита!

Знаете ли вы? Родиной смузи считается Калифорния, продаваться он там начал еще в 30-х годах ХХ века, но традиция готовить прохладительные напитки из перетертых фруктов существовала и ранее, особенно в тропических странах. Настоящий пик популярности пришелся на 60-е годы в пору расцвета движения хиппи, которые употребляли эти коктейли, как здоровую вегетарианскую и дешевую пищу. Слово «смузи» происходит от английского «smooth», что переводится как «гладкий, мягкий, однородный».

Видеорецепт

В приложенном к рецепту видеоролике вы увидите, как очень просто можно приготовить коктейль смузи при помощи стационарного блендера.

Вы узнали, как приготовить смузи с сельдереем и яблоками, но это лишь один из многочисленных и разнообразных вариантов приготовления полезного и вкусного натурального коктейля. В состав смузи можно включать и заменять великое множество овощей и фруктов. Вы без труда сможете дополнить его ингредиентами на свой вкус, и поделиться полученными результатами в комментариях. Какие изменения можно внести в состав коктейля? Как улучшить его вкус? К каким блюдам можно подавать этот напиток? Делитесь своим опытом, пожеланиями и отзывами. Успехов вам в приготовлении вкусных блюд!

Другие рецепты напитков

Горячий шоколад
Зеленый смузи
Овощной смузи
Чай с облепихой
Компот из замороженной клубники

Приятного аппетита!

Сделано на Лейке

Публичная оферта о заключении договора пожертвования

(Директор: ),
предлагает гражданам сделать пожертвование на ниже приведенных условиях:

1. Общие положения
1.1. В соответствии с п. 2 ст. 437 Гражданского кодекса Российской Федерации данное предложение является публичной офертой (далее – Оферта).
1.2. В настоящей Оферте употребляются термины, имеющие следующее значение:
«Пожертвование» - «дарение вещи или права в общеполезных целях»;
«Жертвователь» - «граждане, делающие пожертвования»;
«Получатель пожертвования» - «».

1.3. Оферта действует бессрочно с момента размещения ее на сайте Получателя пожертвования.
1.4. Получатель пожертвования вправе отменить Оферту в любое время путем удаления ее со страницы своего сайта в Интернете.
1.5. Недействительность одного или нескольких условий Оферты не влечет недействительность всех остальных условий Оферты.

2. Существенные условия договора пожертвования:
2.1. Пожертвование используется на содержание и ведение уставной деятельности Получателя пожертвования.
2.2. Сумма пожертвования определяется Жертвователем.

3. Порядок заключения договора пожертвования:
3.1. В соответствии с п. 3 ст. 434 Гражданского кодекса Российской Федерации договор пожертвования заключается в письменной форме путем акцепта Оферты Жертвователем.
3.2. Оферта может быть акцептована путем перечисления Жертвователем денежных средств в пользу Получателя пожертвования платежным поручением по реквизитам, указанным в разделе 5 Оферты, с указанием в строке «назначение платежа»: «пожертвование на содержание и ведение уставной деятельности», а также с использованием пластиковых карт, электронных платежных систем и других средств и систем, позволяющих Жертвователю перечислять Получателю пожертвования денежных средств.
3.3. Совершение Жертвователем любого из действий, предусмотренных п. 3.2. Оферты, считается акцептом Оферты в соответствии с п. 3 ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.
3.4. Датой акцепта Оферты – датой заключения договора пожертвования является дата поступления пожертвования в виде денежных средств от Жертвователя на расчетный счет Получателя пожертвования.

4. Заключительные положения:
4.1. Совершая действия, предусмотренные настоящей Офертой, Жертвователь подтверждает, что ознакомлен с условиями Оферты, целями деятельности Получателя пожертвования, осознает значение своих действий и имеет полное право на их совершение, полностью и безоговорочно принимает условия настоящей Оферты.
4.2. Настоящая Оферта регулируется и толкуется в соответствии с действующим российском законодательством.

5. Подпись и реквизиты Получателя пожертвования

ОГРН:
ИНН/КПП: /
Адрес места нахождения:

Банковские реквизиты:
Номер банковского счёта:
Банк:
БИК банка:
Номер корреспондентского счёта банка:

Директор

Соглашаюсь с офертой

Согласие на обработку персональных данных

Пользователь, оставляя заявку, оформляя подписку, комментарий, запрос на обратную связь, регистрируясь либо совершая иные действия, связанные с внесением своих персональных данных на интернет-сайте https://women365.ru, принимает настоящее Согласие на обработку персональных данных (далее – Согласие), размещенное по адресу https://women365.ru/personal-data-usage-terms/.

Принятием Согласия является подтверждение факта согласия Пользователя со всеми пунктами Согласия. Пользователь дает свое согласие организации «», которой принадлежит сайт https://women365.ru на обработку своих персональных данных со следующими условиями:

Пользователь дает согласие на обработку своих персональных данных, как без использования средств автоматизации, так и с их использованием.
Согласие дается на обработку следующих персональных данных (не являющимися специальными или биометрическими):
• фамилия, имя, отчество;
• адрес(а) электронной почты;
• иные данные, предоставляемые Пользователем.

Персональные данные пользователя не являются общедоступными.

1. Целью обработки персональных данных является предоставление полного доступа к функционалу сайта https://women365.ru.

2. Основанием для сбора, обработки и хранения персональных данных являются:
• Ст. 23, 24 Конституции Российской Федерации;
• Ст. 2, 5, 6, 7, 9, 18–22 Федерального закона от 27.07.06 года №152-ФЗ «О персональных данных»;
• Ст. 18 Федерального закона от 13.03.06 года № 38-ФЗ «О рекламе»;
• Устав организации «»;
• Политика обработки персональных данных.

3. В ходе обработки с персональными данными будут совершены следующие действия с персональными данными: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передача (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.

4. Передача персональных данных, скрытых для общего просмотра, третьим лицам не осуществляется, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

5. Пользователь подтверждает, что указанные им персональные данные принадлежат лично ему.

6. Персональные данные хранятся и обрабатываются до момента ликвидации организации «». Хранение персональных данных осуществляется согласно Федеральному закону №125-ФЗ «Об архивном деле в Российской Федерации» и иным нормативно правовым актам в области архивного дела и архивного хранения.

7. Пользователь согласен на получение информационных сообщений с сайта https://women365.ru. Персональные данные обрабатываются до отписки Пользователя от получения информационных сообщений.

8. Согласие может быть отозвано Пользователем либо его законным представителем, путем направления Отзыва согласия на электронную почту – ammmcru@yandex.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных». В случае отзыва Пользователем согласия на обработку персональных данных организация «» вправе продолжить обработку персональных данных без согласия Пользователя при наличии оснований, указанных в пунктах 2 - 11 части 1 статьи 6, части 2 статьи 10 и части 2 статьи 11 Федерального закона №152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 г. Удаление персональных данных влечет невозможность доступа к полной версии функционала сайта https://women365.ru.

9. Настоящее Согласие является бессрочным, и действует все время до момента прекращения обработки персональных данных, указанных в п.7 и п.8 данного Согласия.

10. Место нахождения организации «» в соответствии с учредительными документами: .

Соглашаюсь на обработку моих персональных данных

Перенаправление на безопасную страницу платежа...

Статья обновлена: 30.04.2019