С кем жить после 70 лет, чтобы быть счастливее: 7 мудрых советов от человека, прожившего достойно

С кем встретить старость: 7 качеств человека, который сделает вашу жизнь счастливее

С возрастом, когда забота о себе становится сложнее, вопрос "с кем жить?" приобретает особую остроту. Молодость полна планов, работы, детей, а вот приближение зрелости требует спокойствия и заботы о здоровье. "Лучше одному, чем с кем попало" — гласит народная мудрость. Но что делать, если в одиночку уже не справиться? Заводить кошку, чтобы развеять скуку? Этого мало, нужна помощь и поддержка. Поэтому, выбор правильного человека, который будет рядом, становится критически важным.

Как говорил Экзюпери: «Самое главное — это не род по крови, а родство по духу». Давайте разберемся, с кем вам будет комфортно и радостно в зрелые годы.

1. Ищите тех, кто умеет радоваться мелочам

Когда мы любим, мы живем. Если близкого человека нет рядом, важно находить радость в простых вещах. Запах свежеиспеченного пирога, встреча с подругами в уютном кафе, солнечный луч, пробивающийся сквозь занавески, — все это может стать источником маленького счастья. Но если дома царит уныние и ворчание, жизнь становится невыносимой.

Рядом с человеком, который постоянно критикует и жалуется, организм находится в состоянии постоянной тревоги. Сердце бьется чаще, ожидая очередную проблему. С возрастом стресс негативно сказывается на теле. Повышается давление, возникают проблемы с волосами, кожей, ногтями, ухудшается усвоение витаминов.

2. Избегайте жалости — выбирайте поддержку

Жалость — коварное чувство. Под маской заботы она может унижать и обесценивать. Жалость возникает, когда вас считают слабым и неспособным справиться с трудностями. Да, с возрастом мы действительно становимся уязвимее, но важен подход!

Вместо жалости ищите тех, кто уважает вас и готов помочь. Таких людей хочется слушать, радовать и поддерживать. Это позиция здоровых, равноправных отношений. Вспомните, как мудрые учителя с годами начинают больше слушать учеников, чем говорить сами.

Гораздо лучше жить рядом с тем, кто говорит: "Ты сможешь!", а не "Бедная ты моя!". Потому что первый дарит веру в себя, а второй отнимает ее.

3. Находите тех, для кого прошлое — опыт, а не обуза

Воспоминания — важная часть нашей жизни, особенно в зрелом возрасте. Но опасно застревать в прошлом, забывая о настоящем.

Если рядом человек, который не осуждает вас за прошлое, с ним можно откровенно поговорить о прожитых годах, не оправдываясь за каждый поступок. С таким человеком можно строить новые воспоминания, полные радости и смысла.

4. Цените тех, кто не навязывает свой темп жизни

Вам больше не нужно торопиться, бежать сломя голову по делам. Вы хотите наслаждаться каждым моментом, медленно пить чай по утрам, давать себе время на отдых. Поэтому важно, чтобы вас окружали люди, которые это понимают и принимают.

Можно жить с сыном, который постоянно подгоняет и торопит. И вы, возможно, пойдете у него на поводу, но в итоге почувствуете себя разбитой и несчастной. А есть люди, которые спокойно подождут вас, поддержат и пройдут с вами медленным шагом.

Психологи утверждают, что сердце пожилого человека нуждается в размеренности и спокойствии. Рядом с тем, кто не гонит и не торопит, начинаешь больше любить жизнь.

5. Держитесь подальше от вечных жалобщиков

Жалобы — это яд, который ежедневно отравляет вашу душу. От постоянного нытья окружающих мы начинаем верить, что мир полон несправедливости и страдания. Недовольный жизнью человек всегда найдет подтверждения своим мрачным мыслям и будет транслировать их вам, словно гипнотизируя.

В результате возникает ощущение, что жизнь закончена, впереди ничего хорошего не ждет. А рядом с человеком, который не жалуется, даже старость становится светлее и радостнее.

Как говорит одна знакомая бабушка, которая с трудом передвигается: "Слава Богу, живы!" Тело всегда слушает мысли.

6. Ищите тех, кто уважает вашу независимость

Понятное дело, что с возрастом мы можем что-то забывать, ошибаться и даже портить. Но если рядом не любящий человек, а надзиратель, жизнь становится невыносимой.

"Ты не туда пошла", "Зачем это сделала?", "Не бери, упадешь!" — подобные фразы, сказанные из лучших побуждений, могут восприниматься как контроль и ограничение свободы. Гораздо лучше спросить: "Помочь?", чем навязывать свою помощь и непрошенные советы.

7. Прогоняйте тех, кто считает возраст приговором

Опасно встретить человека, который постоянно твердит о вашем возрасте. "Ты же старая", "Куда тебе?", "Уже поздно!" — подобные слова отравляют жизнь. Такие люди сами себя списывают со счетов еще в юном возрасте, считая, что жизнь после определенного рубежа заканчивается.

Они останавливают ваше развитие, запрещают перемены, не дают пробовать новое. Если рядом человек, который видит в вас только возраст, вы постепенно сдадитесь, забудете о мечтах и планах.

Главное — выбирать не родство по крови, а родство по духу. С возрастом тело устает, а душа становится более чувствительной. И если рядом тот, кто не давит, не жалеет, не торопит, то даже старость может быть светлой и счастливой.

"Живите с тем, с кем можно молчать и не чувствовать одиночества. Тогда проживёте дольше".